Dieta Anny Popek może zaskoczyć niejednego fana. Co je dziennikarka?
Anna Popek: dieta prezenterki TVP nie jest już tajemnicą. Dziennikarka od lat cieszy się nienaganną figurą, której mogą pozazdrościć jej młodsze koleżanki. Jak to robi, że tak świetnie wygląda? Gwiazda opowiedziała o swojej diecie. To, co je dziennikarka może was zaskoczyć!
Od kilkunastu lat jest pierwszoligową gwiazdą Telewizji Polskiej. Dziennikarka musi zawsze świetnie prezentować się na wizji, toteż wyjątkowo o siebie dba. W końcu jej ciało jest również narzędziem jej pracy. Anna Popek: dieta, jaką stosuje prezenterka, może być niemałym zaskoczeniem dla jej fanów. Gwiazda podzieliła się swoimi rytuałami, które pomagają jej utrzymać świetną sylwetkę, a także opowiedziała o specjalnej diecie, jaką stosuje. Jesteście ciekawi?
Jak schudła Anna Popek?
Anna Popek schudła dzięki odpowiedniej diecie. To właśnie zmiana nawyków żywieniowych sprawiła, że gwiazda pozbyła się zbędnych kilogramów i wciąż może cieszyć się figurą nastolatki. Prezenterka TVP wygląda świetnie, jej sylwetka jest godna pozazdroszczenia, co więcej Anna Popek nie przytrafił się nigdy efekt jo-jo i regularnie trzyma świetną sylwetkę. Okazuje się, że początki jej diety nie były wcale łatwe! Prezenterka zrezygnowała nawet z kawy i zastąpiła ją czymś, na co byście z pewnością nie wpadli.
– Gdy już przekonałam się, że można jeść na śniadanie buraczki i kapustę, a zamiast kawy pić zakwas z buraków, uwierzyłam, że można zmienić wszystko – wyznała Anna Popek w Show .
Anna Popek: dieta
Rezygnacja z kawy i buraczki na śniadanie to jedynie wierzchołek diety prezenterki. Gwiazda ma swój poranny rytuał, który uprawia, zanim zje śniadanie. Co takiego robi?
– Tuż po obudzeniu, przez 15 minut płuczę jamę ustną olejem słonecznikowym . To zabija bakterie i sprawia, że pozbywam się toksyn. Następnie piję dwie szklanki ciepłej wody z cytryną, łykam gorzką morelę , która ma działanie antyrakowe i jem nasiona ostropestu plamistego, który korzystnie wpływa na wątrobę – dodała na łamach Show.
Co więcej, Anna Popek całkowicie zrezygnowała z glutenu . Z jej jadłospisu na stałe wyleciały już: ziemniaki, makaron, chleb oraz ryż. Dziennikarka za to chętnie je potrawki warzywne, a ostatni posiłek je o 17:00. Czasem nawet z niego rezygnuje, na rzecz koktajli odchudzających. Dieta to nie wszystko. Anna Popek regularnie chodzi do sauny i ćwiczy robiąc brzuszki . Efekty widać gołym okiem. Wygląda świetnie!
Zobacz zdjęcia Anny Popek:
Anna Popek: dieta dziennikarki nie wymaga wielu wyrzeczeń.
Prezenterka nie je glutenu, a kawę wymieniła na zakwas z buraków.
Do tego regularnie ćwiczy brzuszki.
ZOBACZ TEŻ:
- Nie wyrzucaj ich na śmietnik. Meble z PRL znów w modzie, możesz na nich dużo zarobić
- Martyna Wojciechowska na zdjęciu sprzed 18 lat. Fani: ” Im starsza, tym lepsza”
- Agata Młynarska dostała nowy program. Legenda telewizji została twarzą nowej stacji
- Mieszkańcy wsi na Mazurach wspominają Piotra Woźniaka-Staraka , ich słowa są poruszające
- Beata Tyszkiewicz broniła Agnieszki Woźniak-Starak przed krzywdzącymi pomówieniami kilka lat temu. Co dokładnie powiedziała?
- Wysypał kawę na folię aluminiową i ją podpalił. Gdy poznasz powód, też będziesz tak robić
- Agnieszka Szulim nie wróci szybko do telewizji? W TVN już szukają kogoś na jej miejsce
