Agnieszka Kotońska z Gogglebox schudła 30 kg. Teraz zdradza swój sekret, nie było łatwo
Gogglebox to niezaprzeczalny hit telewizji TTV. Jego uczestniczka Agnieszka Kotońska przeszła niedawno spektakularną metamorfozę. Dziś zdradza swoim fanom, jak udało jej się zrzucić… 30 zbędnych kilogramów.
W ostatnim czasie gwiazda Gogglebox przeszłą niesamowitą metamorfozę. Wszyscy zastanawiali się, jak udało jej się tyle schudnąć w tak krótkim czasie. Agnieszka Kotońska postanowiła rozwiać wszelkie wątpliwości i opublikowała na Instagramie inspirujący wpis.
Gogglebox. Przed telewizorem: Agnieszka Kotońska
Program Gogglebox to cotygodniowa dawka śmiechu i rozrywki dla widzów. Agnieszka Kotońska na antenie telewizji TTV występuje razem z synem Dajanem i mężem Arturem od 3. sezonu programu. To właśnie jej charyzma i komentarze są najchętniej oglądane przez fanów Gogglebox . Widzowie od razu pokochali rodzinę .
Prywatnie gwiazda Gogglebox zajmuje się prowadzeniem domu i jest szczęśliwą i spełnioną kobietą, matką, a od niedawna nawet babcią. Oprócz tego aktywnie prowadzi swój profil na Instagramie , który ma w tej chwili ponad 250 tysięcy obserwatorów. To właśnie im Agnieszka zwierzyła się z tego, co przyczyniło się do jej spektakularnej przemiany.
- Uczennica zgubiła torebkę. Minęły 62 lata i stało się najbardziej niewiarygodne
- Co najmniej 15 osób rannych, w tym dzieci. Tragiczne wydarzenia podczas imprezy karnawałowej
- Niezwykły gest w „Sprawie dla Reportera”. Odcinek programu Elżbiety Jaworowicz wywołuje łzy wzruszenia
Agnieszka Kotońska schudła 30 kg
Uczestniczka Gogglebox może pochwalić się nie tylko nową fryzurą, ale także zupełnie inną figurą. Agnieszka Kotońska ewidentnie pozbyła się kilkudziesięciu kilogramów. Teraz na zdjęciach prezentuje się świeżo i młodo. Widać, że jest radosna i ta zmiana jej służy. Na swoim oficjalnym Instagramie zdradziła obserwatorom tajniki swojej diety oraz treningów.
-Pomyślałam napiszę, a co mi szkodzi, może i Ty złapiesz wiatr w żagle i pofruniesz – opublikowała, chcąc zmotywować fanów do ćwiczeń i zdrowego stylu życia.
Gwiazda pisze, że zaczęła ćwiczyć 2 lata temu w domowym zaciszu, wykonując przed telewizorem treningi autorstwa Mel B, Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej.
-Wstyd nie pozwalał mi wyjść na siłownię, więc pomyślałam najpierw, że zrzucę parę kg i będę miała więcej odwagi – wyznała szczerze.
Do tego doszło zdrowe odżywianie i suplementy diety. Kiedyś celebrytka objadała się niezdrowymi przekąskami i napojami na noc, niektóre z nich kończyły się o 1:00 w nocy. Teraz przestawiła się na warzywa, gotowane mięso i ciemne pieczywo. Jeśli akurat nie ma czasu na gotowanie – zamawia dietetyczny catering. Choć są pokusy, to stara się trzymać silną wolę.
Wyszczególniła dla fanów 3 główne zasady, którymi należy się kierować:
- Zdrowo jem
- Ćwiczę
- Suplementy
– A Ty, na jakim etapie jesteś? – pyta motywująco Agnieszka.
ZOBACZ ZDJĘCIA:
Agnieszka Kotońska to lubiana gwiazda programu Gogglebox.
W ostatnim czasie przeszła niebywałą metamorfozę.
Teraz sama motywuje swoich fanów do pozytywnych zmian.
ZOBACZ TEŻ:
- Chłopiec chory na niezwykle rzadką chorobę nie chce żyć. Wszystko przez rówieśników, którzy go wyśmiewają
- Wprowadzono dodatkowe kontrole na polskich lotniskach. Ważna wiadomość dla turystów
- Żona Zenka Martyniuka nie tak wyobrażała sobie sławę. Zdradziła, jak to jest mieć sławnego męża
- Podczas spaceru natknęli się na dziwny kamień. Kiedy poznali jego wartość, nie mogli dojść do siebie
- 17-latek wziął ślub z 51-latką. Po 18 latach zrobiono im zdjęcie, widok powala
- Kiwi jest najzdrowszym owocem świata. Zjesz 1 dziennie i zauważysz 9 piorunujących zmian w organizmie
źródło: party.pl, ttv.pl
