Po 3 ciążach ważyła 108 kg. Wprowadziła prostą zmianę i teraz wygląda jak petarda, faceci nie mogą oderwać oczu
Jak schudnąć? To bardzo popularne pytanie w dzisiejszych czasach. Bardzo często zadają je kobiety, które są świeżo po narodzinach dziecka i chcą szybko wrócić do formy sprzed błogosławionego stanu. Jedna z nich po trzech ciążach ważyła aż 108 kilogramów. Teraz po wprowadzeniu prostej zmiany i nawyku w swoim życiu wygląda jak prawdziwa petarda. Ludzie nie mogą wyjść z podziwu nad jej zmianą.
Jeśli zastanawiasz się jak schudnąć, warto zwrócić uwagę na przykład znanej kobiety, która po trzech ciążach przeszła prawdziwą metamorfozę. Ludzie nie mogą wyjść z podziwu zmian, które zaszły w jej życiu. Teraz wygląda jak prawdziwa petarda!
Jak schudnąć? Ona znalazła sposób
Czasami po urodzeniu dziecka kobiety mają problem ze zrzuceniem wagi. A co jeśli taka sytuacja ma miejsce nie po jednej, a po aż trzech ciążach? Nad tym problemem przez dłuższy czas głowiła się Jessica Simpson. Znana amerykańska celebrytka po urodzeniu trzeciego dziecka ważyła aż 108 kilogramów. Niedługo później postanowiła podjąć rękawice i zmierzyć się z wyzwaniem odchudzania.
Jak poinformował portal parenting.pl aktorka w 2019 roku opublikowała post, w którym pochwaliła się swoją niesamowitą metamorfozą. Schudła aż 45 kilogramów! Fani zadawali jej pytanie, jak to możliwe, żeby tak schudnąć? Jessica nie pozostawała obojętna i udzielała odpowiedzi, które podpowiadały najbardziej zainteresowanym wielbicielkom jak schudnąć po ciąży.
- Michał Wiśniewski przekazał tragiczną informację. Gwiazdor pogrążony w żałobie, odeszła najbliższa mu osoba
- Uwaga, PKO BP pilnie ostrzega, pieniądze znikają z kont. Nowa metoda oszustów jest niepozorna, ofiarami wielu klientów
- Była żona Daniela Martyniuka nie wytrzymała. Wydała oficjalne oświadczenie, wszystkich zamurowało
Sekret odchudzania Jessiki Simpson
Jessica Simpson swój sukces zawdzięcza współpracy ze swoim trenerem personalnym Harleyem Pasternakiem. Trener poinformował, że początkowo nie mieli żadnych celów związanych z utratą wagi przez Jessicę:
– Nigdy nie pracuję z wagami. W mojej pracy chodzi bardziej o nawyki, które Jessica stworzyła i które utrzymuje. Jako produkt uboczny stosowania tych nawyków straciła 45 kg – cytuje słowa Pasternaka portal parenting.pl.
Bardzo duży wpływ na zmianę sylwetki aktorki miały spacery z dziećmi oraz zmiana nawyków żywieniowych. Robiła codziennie ponad 14 tysięcy kroków, jednak dochodziła do tego stopniowo. Początkowo trener zalecił jej robienie 6 tysięcy kroków dziennie, by nie przemęczać organizmu. Dodatkowo konieczna była dieta, która pozwalała aktorce na dwa lub trzy posiłki dziennie, bogate w odpowiednie wartości odżywcze oraz zdrowe kalorie.
Jeśli nie wiesz jak schudnąć po ciąży, weź przykład z Jessiki Simpson.
ZOBACZ ZDJĘCIA:
Jessica Simpson schudła aż 45 kilogramów. Fani nie mogą wyjść z podziwu.
ZOBACZ TEŻ:
- TVN alarmuje, wydano żółte ostrzeżenia. Niebezpieczna sytuacja dla wielu Polaków
- Polacy mogą już nie wjechać do zagranicznego miasta. Tylko 31 państw ma pozwolenie na loty
- Pamiętacie Ewę Szabatin z „Tańca z gwiazdami”? Teraz ma 41 lat i już nie wygląda jak na zdjęciu, ciężko ją poznać
- TVN zareaguje? Dorota Wellman pękła, powiedziała rzecz, o której nikt nie miał pojęcia. Jej bezradność sięgnęła zenitu
- Dziennikarka TVP jest w ciąży, pokazała zdjęcie z zaokrąglonym brzuszkiem. Internauci są zachwyceni
- Gessler jest nie do poznania, wyciekło nagranie z przystojnym kucharzem z 1996 roku. Ciężko uwierzyć, jak zachowuje się uwielbiana restauratorka
Źródło: parenting.pl
