Sposób na zmarszczki za złotówkę. Drogie kremy mogą się schować
![Kobieta patrzy w lustro](https://images.iberion.media/images/1920/Kobieta_patrzy_w_lustro_346a52d6d0.jpg)
Pojawiające się wraz z wiekiem zmarszczki to naturalny etap starzenia, z którym jednak większość kobiet nie chce się pogodzić. Na szczęście, są sposoby, które pomogą zmniejszyć widoczne na twarzy zmiany lub też opóźnić ich powstawanie. I wcale nie trzeba sięgać po drogie kosmetyki. Wystarczy zerknąć do lodówki.
Skąd się biorą zmarszczki?
Zmarszczki to bruzdy i wgłębienia pojawiające się na twarzy wraz z upływem lat. Wszystko dlatego, że gdy się starzejemy w organizmie dochodzi zmniejszenia poziomu kolagenu i elastyny czego skutkiem jest wiotka, opadająca i pozbawiona blasku skóra. To nieuchronny proces, który dotknie każdą kobietę — jednym może się przytrafić wcześniej, innym później, a wszystko zależy zarówno od uwarunkowań genetycznych jak i prowadzonego stylu życia.
Na powstawanie zmarszczek ma wpływ m.in. dieta czy też nieodpowiednia pielęgnacja. Nie bez znaczenia są także czynniki środowiskowe — im więcej zanieczyszczeń dociera do twarzy, tym szybciej mogą się na niej pojawić zmarszczki. Dlatego tak istotny jest codzienny, dokładny demakijaż.
Chcesz się pozbyć zmarszczek? Sięgnij po sok z cytryny
Obecnie na rynku dostępnych jest bardzo wiele produktów, które pomagają w tej nierównej walce ze zmarszczkami. Istotny jest zawarty w nich kwas hialuronowy, który spłyca bruzdy sprawiając, że stają się mniej widoczne. Ale jest jeszcze jeden prosty, tani i niezwykle skuteczny sposób, by zmarszczki przestały ozdabiać twarz. To sok z cytryny — prosty i niezwykle tani.
Sok z cytryny świetnie wpływa na redukcję zmarszczek dzięki wysokiej zawartości witaminy C. To witamina, której zmarszczki wybitnie nie lubią - nie bez powodu jest więc nazywana witaminą młodości. Witamina C, której największe ilości znajdują się właśnie w cytrynie, zapobiega powstawaniu zmarszczek, uszczelnia naczynia krwionośne i wspomaga syntezę kolagenu, a także rozjaśnia skórę nadając jej świeżego, promiennego wyglądu. Co więcej, Sok z cytryny otwiera pory i pomaga w walce z nadmiernym wydzielaniem sebum.
Czytaj też: Skórka od ogórka zamiast kremu. Nawilża cerę i zmniejsza zmarszczki
Jak stosować sok z cytryny na zmarszczki?
Naturalna pielęgnacja sokiem z cytryny jest banalnie prosta. Wystarczy wycisnąć parę kropel z cytryny na wacik, a następnie posmarować nim twarz oraz szyję. Po 15 minut posmarowane miejsca należy zmyć wodą.
Można też iść krok dalej i przygotować specjalną maseczkę, do której użycia, oprócz cytryny będziesz potrzebować także miodu. Miód również zawiera szereg substancji mających korzystne działanie w redukcji zmarszczek. Dużą rolę pełni tu witamina A, która stymuluje naturalny proces wytwarzania włókien kolagenowych i odnowę komórkową.
Jeśli chcesz wypróbować maseczkę na zmarszczki wystarczy, że wymieszasz trzy łyżki miody z kilkoma kroplami soku z cytryny. Tak przygotowany roztwór należy następnie nałożyć na twarz (dokładnie tak samo jak maseczkę) i pozostawić na około 30 minut. Po tym czasie zmyć letnią wodą i osuszyć twarz.
![Sok z cytryny](https://images.iberion.media/images/origin/Sok_z_cytryny_eaac78c44c.jpg)
![Owoce i warzywa](https://images.iberion.media/images/origin/Owoce_i_warzywa_be0d30aa9b.jpg)
![Kobieta patrzy na swoją skórę](https://images.iberion.media/images/origin/Dojrzala_kobieta_skora_c7ec4ee3e8.jpg)
![kobieta siwe włosy](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_55_5511d186ce.jpg)
![Kalarepa](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T145735_615_5d259095e0.jpg)
![brwi](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_15_acfd3f0635.png)
![Skaldowie](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_45_e0d79a521d.jpg)
![Dojrzała kobieta przed lustrem](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_przed_lutstrem_6619510f29.jpg)
![Kobieta, zmarszczki](https://images.iberion.media/images/origin/Zmarszczki_0444390298.png)
![suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_34_d19b63d583.jpg)
![Biedronka](https://images.iberion.media/images/origin/na_2024_07_25_T170456_582_1f89266d32.jpg)
![ścierki kuchenne](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_24_034a4ed7dc.jpg)
![Talerz](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_24_T105213_762_0476550069.jpg)
![Kobieta zbiera wrotycz](https://images.iberion.media/images/origin/Wrotycz_f9ef824ca2.jpg)
![Piwo bezalkoholowe](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T132810_268_4896c800e7.jpg)
![Blizna po oparzeniu](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_21_T155633_298_e464778124.jpg)
![koktajl](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_17_5a6916bf9d.jpg)
![Dowód osobisty PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T145346_114_4b383e281e.jpg)
![Seniorka z telefonem w ręku](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_telefon_kobieta_536b087229.jpg)
![Szafran](https://images.iberion.media/images/origin/Szafran_38ddade79c.jpg)
![wykopki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_33_1229eb61bf.jpg)
![Seniorka patrzy w okno](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_przy_oknie_01e14b04bc.jpg)
![Rossmann](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T155022_809_d9ce257d80.jpg)
![staruszka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_20_44d1152ca2.jpg)
![Czepetka pachnąca](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T125721_300_6f2138c437.jpg)
![Seniorzy](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T113010_012_65313e883a.jpg)
![nowy znak drogowy](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_10_31d0071a91.jpg)
![Prezydent z żoną](https://images.iberion.media/images/origin/Prezydent_z_zona_13962c1010.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![ciasto agrestowe](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_agrestowe_c851654b9d.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Halina Frąckowiak](https://images.iberion.media/images/origin/Halina_Frackowiak_fot_KA_Pi_F_23277018df.jpg)
![Joanna Senyszyn](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_141bb294b5.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Sanatorium](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_12_T074223_661_a233cf189e_01d2bb6c62.png)
![para staruszków](https://images.iberion.media/images/origin/para_staruszkow_2cd5688411.jpg)
![Czy w czasie L4 można zmienić miejsce pobytu?](https://images.iberion.media/images/origin/1_9b72bfef26.jpg)