Można ją pić, ale ma inne zastosowanie. To prawdziwy "eliksir młodości"
![Kobieta używa kremu](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_2024_03_24_T141446_497_0478f44fc6.jpg)
Jeżeli w drogerii masz problem z wyborem kosmetyków do twarzy, ciała, włosów czy makijażu, zwróć uwagę na etykietę i poszukaj tam jednego składnika. Wielu nazywa go "eliksirem młodości". Nie ma w tym cienia przesady, bo dla osób 50+ będzie bezcenny. Zwykle go pijemy, ale zastosowań ma o wiele więcej.
Cudowna nie tylko w filiżance
Zielona herbata, bo o niej mowa, pochodzi z Chin. Stamtąd rozpowszechniła się na inne kraje Azji, a teraz podbija resztę świata. Tradycja jej parzenia ma tysiące lat, a korzystne dla zdrowia właściwości wykorzystywano już w medycynie ludowej i tradycyjnej. Dziś jej działanie potwierdzają badania naukowe.
Zielona herbata nie bez powodu chwalona jest jako napój o prozdrowotnym i korzystnym dla organizmu działaniu. Napar poprawia pracę wątroby, wzmacnia odporność, walczy ze złym cholesterolem, a dzięki zawartości teiny orzeźwia i pobudza. Warto jednak wiedzieć, że zielona herbata sprawdza się nie tylko jako napój w filiżance.
![Projekt bez nazwy - 2024-03-24T140951.030.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_03_24_T140951_030_fdf906409d.jpg)
Zielona herbata w kosmetykach: dla kogo?
Zielona herbata wykorzystywana jest w wielu kosmetykach. Główny powód? Zawiera potężne dawki antyoksydantów, czyli walczy z objawami starzenia się skóry. Stosowana jest w kosmetykach do pielęgnacji skóry twarzy, ciała i włosów. W sklepach znajdziemy kremy, maseczki, toniki, które dzięki zielonej herbacie zwalczą niedoskonałości cery, dobrze ją nawilżą i opóźnią procesy związane ze starzeniem.
Ten rodzaj herbaty ma jednak zastosowanie nie tylko w produktach przeciwstarzeniowych. Kosmetyki na bazie ekstraktu z zielonej herbaty łagodzą podrażnienia, działają antyseptycznie i pomogą chronić skórę przed wpływem promieni UV. Co więcej, będą odpowiednie także dla skóry wrażliwej. Poliflenole z zielonej herbaty pomogą nawet na włosy i paznokcie.
Czy zielona herbata szkodzi?
Zielona herbata w kosmetykach będzie dobra prawie dla każdego. Warto jednak pamiętać o kilku przeciwwskazaniach, jeżeli chodzi o picie naparu. Lekarze zwracają uwagę na kilka przypadków, w których warto unikać zielonej herbaty w codziennej diecie. Powinny zrezygnować z niej kobiety w ciąży oraz karmiące piersią: może utrudniać przyswajanie kwasu foliowego.
![Projekt bez nazwy - 2024-03-24T141041.260.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_03_24_T141041_260_a3ed68e588.jpg)
Zielona herbata pobudza wydzielanie soków trawiennych i może powodować problemy przy niektórych chorobach żołądka i układu trawiennego. Mitem jest natomiast to, że zielona herbata podnosi ciśnienie krwi. Badania naukowe dowiodły, że uzyskany z niej napar redukuje ciśnienie tętnicze i poprawia odruchową regulację układu krążenia.
![Owoce i warzywa](https://images.iberion.media/images/origin/Owoce_i_warzywa_be0d30aa9b.jpg)
![Szafran](https://images.iberion.media/images/origin/Szafran_38ddade79c.jpg)
![Kobieta zbiera wrotycz](https://images.iberion.media/images/origin/Wrotycz_f9ef824ca2.jpg)
![Piwo bezalkoholowe](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T132810_268_4896c800e7.jpg)
![koktajl](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_17_5a6916bf9d.jpg)
![Skaldowie](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_45_e0d79a521d.jpg)
![Aloes w praktycznym użyciu](https://images.iberion.media/images/origin/Aloes_791859af09.png)
![Urszula Dudziak](https://images.iberion.media/images/origin/Urszula_Dudziak_3c09228f19.png)
![Biedronka](https://images.iberion.media/images/origin/na_2024_07_25_T170456_582_1f89266d32.jpg)
![ścierki kuchenne](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_24_034a4ed7dc.jpg)
![Kobieta patrzy na swoją skórę](https://images.iberion.media/images/origin/Dojrzala_kobieta_skora_c7ec4ee3e8.jpg)
![Talerz](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_24_T105213_762_0476550069.jpg)
![kobieta siwe włosy](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_55_5511d186ce.jpg)
![Kalarepa](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T145735_615_5d259095e0.jpg)
![Chłodnik z PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T121614_861_1ab7873491.jpg)
![brwi](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_15_acfd3f0635.png)
![Charlie Chaplin](https://images.iberion.media/images/origin/Charlie_Chaplin_940b804b35.jpg)
![Seniorka z telefonem w ręku](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_telefon_kobieta_536b087229.jpg)
![suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_34_d19b63d583.jpg)
![Seniorka patrzy w okno](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_przy_oknie_01e14b04bc.jpg)
![Seniorki grają w grę](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorki_graja_w_gre_bde576577e.jpg)
![Mężczyzna chory na serce i leki w aptece](https://images.iberion.media/images/origin/Choroba_serca_mezczyzna_serce_zawal_leki_d0e5d15497.jpg)
![Rossmann](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T155022_809_d9ce257d80.jpg)
![staruszka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_20_44d1152ca2.jpg)
![Dowód osobisty PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T145346_114_4b383e281e.jpg)
![Czepetka pachnąca](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T125721_300_6f2138c437.jpg)
![PLL LOT](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Shutterstock_Maxagar_PLL_LOT_85c5de4695.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Anna Mucha](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Mucha_5827c9f5b2.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![sklep Żabka](https://images.iberion.media/images/origin/zabka_f549e0ee3a.jpg)
![Pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Pieniadze_2d832b997d.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Justyna Steczkowska](https://images.iberion.media/images/origin/Justyna_Steczkowska_fot_KA_Pi_F_7a48f26b86.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)