Schudnij bez głodówek jak Katarzyna Dowbor. Dziennikarka zdradziła sekret

Katarzyna Dowbor szokuje fanów

Katarzyna Dowbor zdecydowanie wie, jak zszokować fanów. Kojarzona przez lata z „Naszym nowym domem” prezenterka, zdaje się nie załamywać niczym – ani zwolnieniem z Polsatu, ani przybraniem na wadze.

Dziś Katarzyna Dowbor to nie ta kobieta, którą znamy z Polsatu. Prowadząca „Pytania na śniadanie” oraz autorskiego projektu w CANAL + pokazuje, że do sukcesu i szczęścia życiowego na drodze nie stanie jej nikt i dosłownie nic. Jak ona to wszystko robi? Czy swoją niesłabnącą energię do życia zawdzięcza specjalnej diecie? Po latach postanowiła zdradzić sekret.

Dojrzały trening to bezpieczny trening. Jak uniknąć urazów? Czytaj dalej Po 60-tce nie trzeba rezygnować z roweru. Pamiętaj o jednym Czytaj dalej

Katarzyna Dowbor zrzuciła aż 20 kg! Oto jej sekret

Wielu z nas twierdzi, że zrzucenie zbędnych kilogramów musi wiązać się z rygorystyczną dietą. Nie brakuje też głosów na temat rzekomej niemożliwości zrzucenia wagi po 50-tce. Utarte stereotypy złamała Katarzyna Dowbor, która nie tylko schudła 20 kilogramów całkowicie odmieniając swoją sylwetkę, ale także pokazała, że można to zrobić w łatwy i przyjemny sposób.

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną – wyjaśniła Katarzyna Dowbor.

ZOBACZ TAKŻE: Wystarczą 4 minuty, by zapomnieć o bólu. Po 40-stce to niezwykle ważne

Eksperci podzielają zdanie Katarzyny Dowbor

Co ważne, Katarzyna Dowbor w swojej wypowiedzi nie zmyśliła ani jednego słowa, co mają w zwyczaju niektórzy celebryci. Dietetycy są zgodni, w walce o lepszą sylwetkę lepszym wyjściem jest zrezygnować ze „śmieciowego jedzenia” i słodyczy, niż stosować rygorystyczne diety, które trudno jest utrzymać.

Jaki zatem jest sekret Katarzyny Dowbor? Nieco nietypowy. Dziennikarka przyznaje, że zrezygnowała z pieczywa i to w zasadzie jedyna jej dietetyczna fanaberia. Jak widać waga, a przede wszystkim prezencja odmienionej Katarzyny Dowbor mówi sama za siebie – nadmiar kilogramów można zgubić w każdym wieku.