W czasach PRL-u, kiedy to dostęp do elektroniki nie był tak powszechny jak obecnie, powodzeniem cieszyły się różnego rodzaju gry, planszówki i karty. Wśród nich na wyróżnienie zasługuje jedna zabawa, do której wystarczyło dwóch graczy, kartka i długopis. Chodzi o... statki! Pamiętasz jak w nie grać?
To, co jemy, ma ogromny wpływ na naszą kondycję i zdrowie. Są takie produkty, które zdecydowanie warto wprowadzić do swojej diety, ponieważ korzystnie oddziałują na wiele funkcji organizmu. Jednym z nich jest niepozorne awokado, które może opóźniać starzenie mózgu! Naukowcy wskazują, jakie produkty mogą usprawniać jego pracę i zachować go w dobrej formie na dłużej.
Problemy z pamięcią to dolegliwość, która nasila się wraz z wiekiem. Z upływem lat mamy coraz większe problemy z zapamiętaniem, co dotyczy nie tylko ważnych dat i wydarzeń, ale również codziennych czynności: gdzie położyłam kluczyki? Czy wyłączyłam kuchenkę? Są jednak pewne metody, dzięki którym można na dłużej zachować sprawność umysłu. Jak się okazuje, nieoceniona jest tu.... aktywność fizyczna, a szczególnie kilka rodzajów zajęć.
