Zmora nie tylko nastolatków. Oto jak dbać o trądzikową cerę po 50-tce
![Kobieta robi makijaż](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_69_270f0d5341.jpg)
Trądzik to choroba skóry, którą najczęściej kojarzymy z okresem dojrzewania. To błąd, bo problem z trądzikową skórą coraz częściej dotyczy także dorosłych: w tym osób po 50. roku życia. Oprócz podjęcia leczenia, trzeba dbać o cerę na co dzień. Warto pamiętać o kilku zaleceniach.
Trądzik u dorosłych jest inny
Trądzik u osób dorosłych ma często inne przyczyny niż ten u nastolatków. W przypadku osób 50+ pojawienie się trądziku ma najczęściej podłoże w stresującym trybie życia oraz w nieodpowiedniej diecie. Czasami trądzik pojawia się przy alergiach i nietolerancjach pokarmowych lub w reakcji na nowe kosmetyki.
Trądzik to choroba, którą trzeba skonsultować z dermatologiem. Na drobne zmiany może pomóc np. dostępna bez recepty maść cynkowa, ale w wielu przypadkach nie obejdzie się bez indywidualnej konsultacji i leków dostępnych tylko na receptę. Niezależnie od diagnozy, o skórę trądzikową warto dbać na co dzień, by leczenie było skuteczniejsze. Jak to robić?
![Projekt bez nazwy (70).jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_70_628ade1e60.jpg)
![Kobiety na spacerze](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_65_5ed3939721.jpg)
![Szczęśliwy emeryt liczący pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Emerytura_6ec09c5271.png)
Jak dbać o skórę trądzikową po 50-tce?
Osoby po 50. roku życia skarżące się na trądzik powinny pamiętać, że skóra wraz z wiekiem staje się bardziej wrażliwa. Dlatego do jej pielęgnacji należy podejść z właściwą troską i uwagą.
Najważniejsze jest regularne oczyszczanie skóry z zabrudzeń i potu. Warto robić to 2 razy dziennie. W aptekach znajdziemy delikatne żele stworzone specjalnie z myślą o skórze trądzikowej. Należy też pamiętać o nawilżaniu. Nasza skóra może być cieńsza, sucha lub bardziej podatna na podrażnienia i wpływy środowiska. Do nawilżania najlepsze będą nietłuste kremy.
![Projekt bez nazwy (71).jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_71_b6948c6e6a.jpg)
Eksperci zalecają ponadto regularne złuszczanie martwego naskórka. Warto robić to raz w tygodniu. Dojrzała cera trądzikowa skorzysta na peelingu enzymatycznym.
Warto podjąć leczenie u dermatologa
Trądzik u dojrzałych osób może powodować dyskomfort związany z wyglądem skóry. I choć z zwykle przebiega łagodniej niż u osób w wieku dojrzewania, to z reguły trudniej jest się go pozbyć. Dlatego konsultacja z dermatologiem będzie bezcenna.
Przede wszystkim w walce z trądzikiem u dorosłych osób trzeba podjąć próbę zwalczenia jego przyczyn. Stres oraz dieta z nadmiarem tłuszczy i wysokoprzetworzonej żywności odbija się także na naszej skórze, a to z kolei może pogarszać samopoczucie i negatywnie wpływa na jakość życia.
![Kobieta nakłada krem na twarz](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_74_01e89fbc33.png)
![Emerytka](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_72_0438098e08.png)
![Dziecko, szpital, śmierć, pogrzeb](https://images.iberion.media/images/origin/dziecko_szpital_e16067b82d.jpg)
![Stary dowód osobisty](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_68_b3d96e3852.png)
![Zmartwiona kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_67_006cc7fd26.png)
![Irena Santor](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_62_d3bbc1398f.png)
![Mężczyzna w łazience](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_48_f354f5ed59.jpg)
![Suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Piety_d849b6f7e3.png)
![film TVN](https://images.iberion.media/images/origin/film_TVN_162a4b9537.jpg)
![Stanisław Tym](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_75_52ba124260.png)
![Action](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_73_9fa746db94.png)
![Kimchi](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_70_c0f1c9c7d9.png)
![oferta Lidla](https://images.iberion.media/images/origin/oferta_Lidla_ea831adc89.png)
![Apteka](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_66_291946ab50.png)
![Mieszkanie seniora](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_65_4a941bc5a2.png)
![Pluskwa](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_64_cece2a6f23.png)
![Włosy](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_61_85c0cd7a90.png)
![Katarzyna Bosacka](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Bosacka_f35a448d81.png)
![Bratki](https://images.iberion.media/images/origin/Bratki_4_23924e8bce.jpg)
![zabawki](https://images.iberion.media/images/origin/aa924e87ae81503e81c34fbce5767fda_5bdd852e3c.jpg)
![Czosnek w uchu i nosie - działanie](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_372e316c24.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/dziecko_0727178c3f.jpg)
![Sandra Kubicka](https://images.iberion.media/images/origin/Sandra_Kubicka_edf6bfb6b5.jpg)
![Jarmark bożonarodzeniowy](https://images.iberion.media/images/origin/jarmark_jpg_78e3fe4f95.png)
![film TVN](https://images.iberion.media/images/origin/film_TVN_162a4b9537.jpg)
![Halo tu Polsat zwolonienia](https://images.iberion.media/images/origin/Halo_tu_Polsat_obsada_238e055f3b.jpg)
![Pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Pieniadze_84565e4641.png)
![zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekana_5f97428786.jpg)
![film TVN](https://images.iberion.media/images/origin/film_TVN_162a4b9537.jpg)