Silver.Lelum.pl Pielęgnacja i uroda Chcesz dobrego kremu na zmarszczki? Szukaj na etykiecie tych składników
Fot. Canva/Rido

Chcesz dobrego kremu na zmarszczki? Szukaj na etykiecie tych składników

10 kwietnia 2024
Autor tekstu: Sara Karmańska

Cera dojrzała jest stanem skóry, który zależy nie tylko od wieku, ale również od dotychczasowej pielęgnacji. W tym okresie dbanie o cerę jest szczególnie ważne. Dobór odpowiedniego kremu przeciwzmarszczkowego może jednak stanowić wyzwanie, bo wybór w drogeriach wręcz przytłacza. Najważniejsze, by w jego składzie znalazły się określone składniki.

Zdrowsza skóra dzięki odpowiednim kremom

Choć kremy przeciwzmarszczkowe zwykle kojarzą się ze skórą dojrzałą , trzeba zdać sobie sprawę, że warto zacząć stosować je wcześniej. Po takie kremy prędzej czy później sięga prawie każdy: zarówno kobiety, jak i coraz więcej mężczyzn. Przeciwstarzeniowe kosmetyki pozwalają na nawilżenie i odżywienie skóry , a także na przywrócenie jej jędrności i elastyczności .

Regularne stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych może doprowadzić do spłycenia istniejących zmarszczek , jak również zapobiegać powstawaniu kolejnych . Z biegiem lat skóra traci bowiem swoja jędrność i napięcie. Z powodu utraty włókien kolagenowych staje się bardziej wiotka. Dzięki odpowiednim kosmetykom można jednak sprawić, że skóra dłużej zachowa młody wygląd .

Zachowaj promienny wygląd bez skalpela. To prostsze niż myślisz
Jak dbać o dłonie? Zapomnij o przesuszonej i pękającej skórze

Skóra dojrzała wymaga odpowiedniego nawilżenia

Jedną z najważniejszych zasad pielęgnacji cery dojrzałej jest jej odpowiednie nawilżenie . W skórze występują między innymi ceramidy , które wypełniają międzykomórkowe przestrzenie i nie pozwalają na ucieczkę wody. Z biegiem lat jednak spada ich ilość. Wraz z obniżeniem ich poziomu, warto dostarczać je ze źródeł zewnętrznych, jak choćby kremów nawilżających.

Wśród innych składników, jakie powinny znaleźć się w kremie przeciwzmarszczkowym, jest retinol , który wygładza i uelastycznia skórę, a także likwiduje drobne zmarszczki. Ponadto zmniejsza przebarwienia, a także pobudza aktywność i syntezę fibroblastów, które są odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny.

ZOBACZ TEŻ: Przygotuj dojrzałą cerę na słońce. Kremy z filtrem to nie wszystko

Jakie składniki powinny znaleźć się w kremie przeciwzmarszczkowym?

Innym ważnym składnikiem kremów do pielęgnacji dojrzałej cery jest kwas hialuronowy , który silnie nawilża, a także znakomicie wiąże wodę w skórze. Dba też o szczelność naskórka.

W kremach dedykowanych do skóry dojrzałej powinny znaleźć się także peptydy , które pobudzają regenerację skóry poprzez stymulację produkcji kolagenu i tworzenie nowych naczynek krwionośnych.

Warto także zwrócić uwagę, czy w składzie znajdują się kwasy owocowe AHA. Złuszczają martwy naskórek i przyspieszają odnowę komórek. Z kolei zadaniem sirtuin jest wydłużanie ich życia. Obie te substancje wygładzają również drobne zmarszczki.

Warto również zwrócić uwagę, czy w kremie znajduje się witamina C i witamina E , która jest silnym antyoksydantem, chroniącym skórę przed działaniem wolnych rodników. Dzięki temu opóźnia starzenie, ale również rozjaśnia przebarwienia i poprawia koloryt skóry. Innymi antyoksydantami są także koenzym Q10 oraz resweratrol , które chronią skórę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.

Fot. Canva macniak.jpg
Fot. Canva/macniak
Fot. Canva Jacob Lund.jpg
Fot. Canva/Jacob Lund
Makijaż kobiety dojrzałej. Na co zwrócić uwagę?
Dbaj o siebie z głową. To 4 największe mity na temat odmładzania
Obserwuj nas w
autor
Sara Karmańska

Z wykształcenia filmoznawczyni i… inżynier budownictwa. Od zawsze czuła jednak, że zawodową przyszłość chce związać z pisaniem. Wielbicielka filmów, seriali i popkultury. W czasie wolnym, jeśli akurat czegoś nie ogląda, spędza czas przy grach planszowych. 

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@lelum.pl
zdrowie i żywienie pielęgnacja i uroda aktywność Silversa Gwiazdy z życia wzięte quizy