Silver.Lelum.pl > Zdrowie i żywienie > Chroń wzrok przed słońcem. Na to zwróć uwagę wybierając okulary przeciwsłoneczne
Magdalena Pawłowska
Magdalena Pawłowska 28.04.2024 12:55

Chroń wzrok przed słońcem. Na to zwróć uwagę wybierając okulary przeciwsłoneczne

Kobieta w okularach przeciwsłonecznych
fot. Canva/Werner Heiber

Okulary przeciwsłoneczne to coś, o czym latem nie wolno zapominać. Chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i warto mieć je przy sobie w trakcie każdego, letniego spaceru. Kupując okulary warto jednak zwrócić uwagę na kilka aspektów, dzięki którym nie tylko będziesz dobrze wyglądać, ale też w jak największym stopniu zadbasz o wzrok. 
 

Okulary przeciwsłoneczne dla ochrony oczu. Dlaczego warto je nosić?

Jak sama nazwa wskazuje, główną i najważniejszą funkcją jaką pełnią okulary przeciwsłoneczne, jest ochrona oczu przed promieniowaniem UV, emitowanym przez słońce. Szkła odbijają promienie, dzięki czemu nie oddziałują one na wzrok. To niezwykle istotne, ponieważ promienie UV mogą powodować zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie oczu, a długotrwałe poddanie na ich ekspozycje może prowadzić do groźnych chorób, tj. nowotwór powiek czy spojówki, zaćmę lub zwyrodnienie plamki żółtej. 

Co więcej, okulary przeciwsłoneczne minimalizują też objawy alergii, a nawet... chronią przed kurzem! Szkła pełnią bowiem rolę dodatkowej warstwy oddzielającej oczy od zanieczyszczeń. Dzięki temu do oczu dostaje się mniej szkodliwych substancji, co jest szczególnie ważne w okresie wiosenno-letnim, kiedy to trwa sezon pylenia, a alergicy wyjątkowo mocno odczuwają nieprzyjemne skutki kwitnięcia roślin.

Okulary rpzeciwsłoneczne
fot. Canva


 

Trening wzroku po 40-tce. Jak dłużej utrzymać dobre widzenie? Tyle czasu dziennie musisz spędzać na świeżym powietrzu

Jakie okulary przeciwsłoneczne wybrać?

Nie wszystkie okulary przeciwsłoneczne gwarantują odpowiednią ochronę dla wzroku. Co więcej, ich nieprawidłowy wybór może nawet zaszkodzić! Szukając okularów, w pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na to, by zapewniały ochronę UV. Niestety, wiele okularów dostępnych w niskich cenach w sklepie, nie ma takiej opcji, a to oznacza, że nie będą zapewniać odpowiedniej ochrony. Jakby tego było mało, nieodpowiednie okulary przeciwsłoneczne mogą powodować problemy zdrowotne, a ich regularne noszenie może prowadzić nawet do uszkodzenia wzroku.

Okulary przeciwsłoneczne muszą więc gwarantować ochronę UV. Dodatkowym atutem będzie też polaryzacja, dzięki której będą odbijać promienie poziome, dzięki czemu nie będzie widać odblasków i refleksów oraz poprawi się kontrast kolorów. 
 

Czytaj też: Okulary ajurwedyjskie. Czym są i czy naprawdę poprawiają wzrok?

Ile kosztują okulary przeciwsłoneczne?

Ceny okularów przeciwsłonecznych są różne i wahają się od kilkunastu do nawet kilku tysięcy złotych. Eksperci podkreślają jednak, że okulary są niezwykle istotne w kontekście zdrowia wzroku, dlatego lepiej nie wybierać tych najtańszych, sugerując się jedynie ich wyglądem. Lepiej sięgnąć po profesjonalne okulary, które można kupić już za kilkadziesiąt złotych. 

Wybierając okulary, dobrze jest udać się np. do optyka, który pomoże dobrać najodpowiedniejsze. Warto je też przymierzyć, by sprawdzić, czy upatrzony model będzie pasował i podkreślał urodę. Na szczęście obecnie oferta okularów przeciwsłonecznych jest tak duża, że każdy powinien znaleźć coś dla siebie. 

Kobieta okulary
fot. Canva/Syda Productions