Domowy sposób na zdrowe paznokcie. Dwa składniki, które znajdziesz w kuchni
![Zadbane paznokcie](https://images.iberion.media/images/1920/Kopia_Szablony_Lelum_40_c009e8f1cd.jpg)
Wiele kobiet zmaga się z suchymi i łamiącymi się paznokciami. Aby uporać się z tym problemem, można skorzystać ze sposobów na domową pielęgnację. Do jednego z nich wystarczą zaledwie dwa produkty, które powinny znaleźć się w każdej kuchni.
Przyczyny problemów z paznokciami
Aby uzyskać efekt zadbanych i nawilżonych dłoni i paznokci, wcale nie trzeba być stałą klientką salonów kosmetycznych. Wiele dobroczynnych zabiegów można wykonać samodzielne w zaciszu własnego domu. Wcale nie potrzebujemy do nich drogich specyfików.
Choć przyczyn kruchych, łamliwych paznokcie może być wiele, do najczęstszych należą błędy w codziennej pielęgnacji, a także dieta uboga w składniki mineralne takie jak magnez, krzem, żelazo oraz witaminy A, E i C.
![dbanie o paznokcie](https://images.iberion.media/images/origin/dbanie_o_paznokcie_2_0850b8cbfa.jpg)
Domowa pielęgnacja paznokci: jak to robić?
Istnieje wiele domowych sposobów na pielęgnację paznokci. Wśród składników o zbawiennym działaniu można wymienić między innymi miód, sok z cytryny i oleje, a zwłaszcza olej z awokado, z pestek winogron, arganowy oraz lniany.
Wystarczy regularnie wcierać te składniki w płytkę paznokcia, by osiągnąć efekt podobny do tego, jaki uzyskujemy po stosowaniu drogich preparatów dostępnych w drogeriach. Plusem domowych rozwiązań jest korzystanie wyłącznie z naturalnych produktów, dzięki czemu do skóry i paznokci nie dostają się syntetyczne składniki.
ZOBACZ TEŻ: Była w apteczce każdej babci. Skarb z PRL, o którym krążyły legendy
Domowy sposób na zdrowe paznokcie: oliwa i cytryna
Wśród domowych sposobów na pielęgnację paznokci na uwagę zasługuje kąpiel w oliwie z oliwek. Ten sposób na wzmocnienie paznokci jest dziecinnie prosty, a potrzebne składniki powinny znajdować się w każdej kuchni. Głównym składnikiem kuracji jest oliwa z oliwek, która wybiela i wzmacnia paznokcie.
Wystarczy podgrzać pół szklanki oliwy z oliwek, dodać do niej sok z cytryny, a następnie zanurzyć paznokcie w tej mieszance na 15 minut. Zabieg należy powtarzać raz w tygodniu. Oliwę z oliwek można także potraktować jako odżywkę wcieraną bezpośrednio w paznokcie. T
Taki zabieg najlepiej wykonywać przed snem, a po nałożeniu oliwy założyć bawełniane rękawiczki, które nie tylko zapobiegną wcieraniu oliwy w pościel, ale dodatkowo zapewnią paznokciom ciepło, które pozwoli naturalnym składnikom wniknąć jeszcze głębiej w płytkę.
![dbanie o paznokcie](https://images.iberion.media/images/origin/dbanie_o_paznokcie_1668a191bc.jpg)
![kimchi](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_35_746d8c2af1.jpg)
![pielęgnacja cery](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_21_9ea7a67baa.jpg)
![Kobieta pije z kubka](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_02_T134022_364_6d5d1d12f5.jpg)
![cebula na twarz](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_3_4f87aa818b.jpg)
![kiszone ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_6_39af823d90.jpg)
![Biedronka i Lidl](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_05_T121850_790_188bf5c898.jpg)
![wizyta u manicurzystki](https://images.iberion.media/images/origin/wizyta_u_manicurzystki_9102b3d7b1.jpg)
![Kobieta maluje paznokcie](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_maluje_paznokcie_c075b3d606.jpg)
![Seniorka u fryzjera](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_84_24ac0642b0.jpg)
![Spacer z wnukami](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_07_T103607_155_8a2a028ea6.jpg)
!["Uwaga!"](https://images.iberion.media/images/origin/Uwaga_1208b4408e.jpg)
![Sklep Action](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_05_T093530_025_811f3938a1.jpg)
![smutna kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_32_cbf493ffe8.jpg)
![babciowe](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_29_69abf8fa65.jpg)
![kobieta z herbatą](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_23_2828f4c209.jpg)
![wyrzucanie śmieci](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_19_3771c22385.jpg)
![dieta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_bac1f3328e.jpg)
![Kobieta zamyślona w domu](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_06_T160554_686_65185d0d20.jpg)
![Nalewanie coli do szklanki](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_06_T144231_877_3b29b8b4e0.jpg)
![Kolejka w sklepie w PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_06_T135535_727_d114c0cb5b.jpg)
![Maść na dłonie](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_02_T143807_215_c13d102c86.jpg)
![Kolejka do lekarza](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_01_T161946_468_64aed9e8c8.jpg)
![Kotlet mielony w bułce](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_01_T102700_411_57a3929454.jpg)
![Ewa Wachowicz z mamą](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2_9152707190.jpg)
![kolejka pod sądem](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_45_65d3d22a25.jpg)
![Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_2024_08_30_T144556_765_8d1ae8d1d5.png)
![park linowy](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Park_Dolina_Wkry_efdab38a2c.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/rosol_45f0b37d1b.jpg)
![Szpadel](https://images.iberion.media/images/origin/Szpadel_9b0b4c6493.jpg)
![świeczka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_100_e39246a428.png)
![Samolot](https://images.iberion.media/images/origin/samolot_fot_Pxhere_itsmekikooooo_Tik_Tok_1fa10a64ca.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/wawa_mieszkania_a3b018bbb2.png)
![Kuba Badach](https://images.iberion.media/images/origin/kuba_badach_70899fa5bd.jpg)
![Neno Bambino – niania elektroniczna](https://images.iberion.media/images/origin/Neno_Bambino_niania_elektroniczna_75e920f861.jpg)
![1930 serwis informacyjny](https://images.iberion.media/images/origin/1930_serwis_informacyjny_9d23b7281d.jpg)
![Objaw tętniaka](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_4c8c16c87d.png)
![zabawki](https://images.iberion.media/images/origin/aa924e87ae81503e81c34fbce5767fda_5bdd852e3c.jpg)
![Kuba Badach, Michał Szpak](https://images.iberion.media/images/origin/Kuba_Badach_Michal_Szpak_fot_TVP_b2ba4b0c22.jpg)