Już w starożytności wiedzieli, że pomaga na wątrobę. W aptece kupisz za 6 zł
Wątroba pełni w organizmie bardzo wiele ważnych funkcji, od neutralizacji toksyn, przez wpływ na odporność aż po magazynowanie energii. To dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio o nią dbać i utrzymywać w dobrej formie. Pomocny może się okazać... olej rycynowy, który kupisz w każdej aptece już za kilka złotych. O jego niezwykłym wpływie na wątrobie wiedzieli już 4 tysiące lat temu!
Funkcje wątroby w organizmie, czyli dlaczego sprawna wątroba jest nam tak potrzebna?
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele, bez którego nie bylibyśmy w stanie przeżyć. Pełni szereg ważnych funkcji, poczynając od detoksykacji i magazynowania, przez filtrację aż po wpływ na metabolizm. To właśnie wątroba:
- neutralizuje toksyny, zawarte m.in. w używkach czy lekach;
- magazynuje energię poprzez wytwarzanie, gromadzenie i uwalnianie glukozy;
- gromadzi zapasy witamin i minerałów;
- wytwarza żółć niezbędną do trawienia tłuszczów;
- wpływa na odporność, tłumiąc nadmierną odpowiedź immunologiczną;
- wytwarza aż 85 proc. wszystkich białek znajdujących się w osoczu.
Niestety, jest to też organ wyjątkowo mocno narażony szkodliwe czynniki, które mogą w znaczny sposób wpływać na jej funkcjonowanie. Nieprawidłowy styl życia, nieodpowiednia dieta, używki czy stres mogą prowadzić do wielu chorób, które na dłuższą metę, stanowią zagrożenie dla życia. Chodzi m.in. o marskość lub niewydolność wątroby, chorobę Wilsona, wirusowe zapalenie wątroby bądź też nowotwór.
Olej rycynowy pomoże w oczyszczaniu wątroby
Zbyt duża ilość szkodliwych substancji dostających się do wątroby (jak np. alkohol, tłuszcze, itp.) może powodować jej niszczenie: wątroba nie nadąża się oczyszczać, dochodzi do jej złuszczania i gromadzenia się w niej toksyn. To właśnie dlatego niezwykle ważne jest, by raz na jakiś czas przeprowadzać tzw. detoksykację, czyli oczyszczanie wątroby.
W tym celu warto sięgnąć po dobrze wszystkim znany olejek rycynowy, pozyskiwany z nasion rącznika pospolitego. Niezwykłe prozdrowotne właściwości rycyny znane były nawet w starożytności, a zapiski o jej działaniu naleziono w egipskich grobowcach datowanych na 4000 r. p.n.e. Z powodzeniem stosowali go m.in. Rzymianie czy też Grecy, był też ważnym elementem medycyny ludowej jako środek przeczyszczający.
Olej rycynowy wykazuje działanie drażniące na błonę śluzową, co z kolei wzmaga perystaltykę jelit, a w konsekwencji działa przeczyszczająco. Polecany jest więc osobom zmagającym się z zaparciami, niestrawnością czy też z zatruciem pokarmowym. Jego regularne stosowanie pomaga w usuwaniu toksyn i nadmiaru tłuszczu z organizmu (w ten sposób wspierając pracę wątroby). Olej rycynowy ma również działanie przeciwzapalne, a także świetnie działa na skórę, włosy i paznokcie.
Jak stosować olej rycynowy na wątrobę?
Skoro już wiemy, że olej rycynowy może mieć zbawienny wpływ na wątrobę warto sprawdzić, w jaki sposób go stosować, by uzyskać jak najlepsze efekty. Do wyboru mamy kilka form, wśród których najpowszechniejszym jest przyjmowanie go doustnie. Olejek, dostępny w aptekach już nawet za 6 zł, można pić w ilości 1-2 łyżki dziennie (na osobę dorosłą) - efekt przeczyszczający pojawi się po około 2-3 godzinach od użycia.
Można też zastosować olejek w formie kompresów (okładów). Ręcznik lub inny chłonny materiał należy obficie skropić olejkiem, a następnie kompres taki położyć na brzuchu w miejscu, gdzie znajduje się wątroba (górna część jamy brzusznej, za prawym żebrem). Co ważne, w przypadku wystąpienia zmian skórnych należy natychmiast zaprzestać używania olejku rycynowego.
