Silver.Lelum.pl > Ciało

Ciało

Kobieta w wannie z ogórkiem na twarzy
16.05.2024 14:31 Skórka od ogórka zamiast kremu. Nawilża cerę i zmniejsza zmarszczki

Zielony, podłużny ogórek to warzywo, którego chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Jest nieodłącznym towarzyszem sałatek, przystawek i dań obiadowych. Wciąż jednak niewiele osób wie, że oprócz walorów smakowych i bogactwa składników odżywczych ogórek znajduje zastosowanie w... pielęgnacji. Jak go używać i jakich efektów można się spodziewać? 

Dojrzała kobieta
13.05.2024 14:26 Ta roślina ujędrnia skórę jak najlepsze ćwiczenia! Zerwij liście i zrób ekstrakt

Jędrna i promienna skóra to marzenie każdej kobiety, które niestety z wiekiem wydaje się być coraz bardziej odległe. Panie szukają więc wszelkich sposobów, by utrzymać efekt pięknej skóry — często sięgają po drogie kosmetyki lub masaże, które utrzymają skórę w jak najlepszej kondycji. Jednak wcale nie trzeba wydawać fortuny, by cieszyć się jędrnym ciałem. Wystarczy wyjść do ogródka lub lasu i zrobić skuteczny krem samodzielnie! 

Obwisła skóra ramion
07.05.2024 16:00 Pozbądź się wiotkiej skóry na ramionach. Pomogą proste ćwiczenia

Wiotka i obwisła skóra to powszechny problem wśród osób w dojrzałym wieku. Nie należy jednak załamywać rąk - są bowiem sposoby, które mogą nam pomóc. Zmniejszymy problem, poprawimy niedoskonałości urody i będziemy czuć się lepiej. Jak to zrobić?

Krioterapia
04.05.2024 14:32 Uroda w lodowatych temperaturach. Krioterapia w sanatorium odmładza skórę

Krioterapia nie bez powodu jest niezwykle popularnym zabiegiem w sanatoriach. Dobroczynne działanie zimna pomaga między innymi w przypadku dolegliwości bólowych, ale zastosowania tej formy terapii są znacznie bardziej wszechstronne. Okazuje się, że może pomagać także w zachowaniu zdrowej i pięknej skóry.

Krem do rąk z arniką
30.04.2024 16:48 Maść z apteki otula skórę jak kocyk. Niecałe 10 złotych, a starcza na długo

Arnika jest rośliną, która od wieków była wykorzystywana w ziołolecznictwie. Dziś najczęściej jest używana jako składnik maści, która ma wiele zastosowań dla skóry. Na co pomaga maść arnikowa i jakie są jej właściwości? 

Grupa tai chi
29.04.2024 15:15 Wymarzony trening dla dojrzałych. Nic dziwnego, że polecają go lekarze

Czasami trudno odnaleźć się w gąszczu propozycji oferowanych przez kluby fitness. Dziś polecamy jednak zwrócić uwagę na jedną z nieoczywistych aktywności. To tai chi, które cudownie wpływa nie tylko na ciało, ale i na umysł. Czym jest tai chi i co trzeba o nim wiedzieć, nim zaczniemy?

Kąpiel w mleku
26.04.2024 13:07 Poczuj się jak Kleopatra! Ta kąpiel wygładzi i rozjaśni skórę

Produkty do pielęgnacji ciała to obowiązkowy element wyposażenia łazienki każdej dbającej o siebie kobiety. Czasem jednak wcale nie trzeba wyszukanych specyfików, by zachwycać gładką, nawilżoną i młodo wglądającą skórą. Wystarczy dodać do wanny jeden produkt, który na pewno masz w lodówce, by zachwycać pięknym ciałem!  

nakładanie kremu na dłonie
25.04.2024 17:35 Sposób z PRL na dłonie gładkie jak aksamit. Wszystko znajdziesz w kuchni

Nasze dłonie każdego dnia narażone są na wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych, które szkodzą ich zdrowiu i urodzie. Jednak już w PRL-u znano sprawdzone domowe sposoby, które mogą sprawić, że ręce znów staną się miękkie i gładkie jak aksamit.

Kobieta na basenie
09.04.2024 14:00 Basen to nie tylko "robienie długości". Co robić, żeby trening nie nudził?

Regularne ćwiczenia to coś bezcennego dla organizmu niezależnie od wieku. Kluczowa sprawa to znalezienie aktywności, która będzie nas bawiła i zbyt szybko nas nie znuży. Świetną propozycją dla osób w każdym wieku jest regularne uczęszczanie na basen. Zwłaszcza, że to nie tylko pływanie. Można uprawiać tam znacznie więcej sportowych aktywności.

Colleen Heidemann
09.04.2024 12:18 Ma 75 lat i wciąż jest modelką! Zaskakuje zdjęciami w bieliźnie

Ta kobieta udowadnia, że nigdy nie jest za późno, by spełniać marzenia, a prawdziwe piękno widoczne jest w każdym z nas! 75-letnia Colleen Heidemann wciąż aktywnie działa w branży modelarskiej i z pewnością nie wstydzi się swojego ciała, o czym świadczą liczne zdjęcia w bieliźnie, które umieszcza w social mediach. "Stop dyskryminacji" apeluje modelka.  

Radosna kobieta
05.04.2024 09:58 Zachowaj promienny wygląd bez skalpela. To prostsze niż myślisz

Gdy słyszymy hasła w stylu: „Nie wierzę, że masz tyle lat”, ogarnia nas radość. W końcu, czy ktokolwiek z nas nie chciałby się czuć i wyglądać młodo? Na szczęście, aby cieszyć się młodym wyglądem, nie musimy korzystać z gabinetów medycyny estetycznej. Wystarczy wprowadzić do swojego życia kilka zmian, aby odczuć różnicę.

Kremowanie dłoni
04.04.2024 19:00 Jak dbać o dłonie? Zapomnij o przesuszonej i pękającej skórze

Zima na dobre opuściła nasz kraj. To przykre, że wraz z nią, opuściła nas również troska o nasze organizmy. Wielu z nas po okresie mrozów zapomina o nawilżaniu ust, czy dłoni, narażając się na niepotrzebny dyskomfort. Tymczasem dbanie o dłonie jest naprawdę proste i nie wymaga inwestycji dużej ilości środków. Koniecznie zapoznajcie się z naszymi patentami.

Kobieta opala się na solarium
01.04.2024 18:40 Solarium po 50-tce. Czy to dobry pomysł?

Wraz z nadejściem ciepłych, wiosennych miesięcy coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Do łask wracają krótkie spodenki i koszulki z krótkim rękawem — odsłaniamy więcej ciała i chcemy, by nasza skóra prezentowała się zjawiskowo. Dlatego też wiele osób decyduje się na pójście na solarium. Jak się okazuje, to nie zawsze dobry pomysł, szczególnie dla osób, które ukończyły już 50 rok życia. Dlaczego? 

Spierzchnięte usta
31.03.2024 18:40 Poprawia kondycje ust, a kosztuje grosze. Dbaj o nie nie tylko zimą

Popękane i spierzchnięte usta nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale są przyczyną odczuwania dyskomfortu. Problem ten dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, chociaż panowie rzadko przyznają się do tego, że stosują różne metody na walkę z tym problemem. To ważne, aby nie bagatelizować kondycji naszych ust. Na szczęście o tę można zadbać za grosze.

Śpiąca kobieta
30.03.2024 18:00 Po menopauzie zadbaj o sen. Badania mówią jasno, skutki są nieodwracalne

Menopauza to trudny czas w życiu każdej kobiety. Na domiar złego wiąże się ona często ze zwiększonymi oznakami starzenia się skóry. Tym na szczęście można przeciwdziałać, stosując się do zaleceń ekspertów. Jak to zrobić? Postanowiliśmy to sprawdzić.

Rubinki
28.03.2024 14:30 Zauważasz je na skórze? Biegnij do lekarza. Zagrożeni nawet 30-latkowie

Jak często monitorujecie swoje ciało w poszukiwaniu jasnych sygnałów rozwoju chorób? Pewnie stosunkowo rzadko. Lekarze zalecają, aby nie bagatelizować jakichkolwiek oznak zmian skórnych. Ten problem dotyka nawet 30-latków, a zwiastuje ogromne kłopoty zdrowotne.

Proces starzenia się
27.03.2024 15:01 Te nawyki rujnują młody wygląd. Po 40-stce nie popełniaj 6 błędów

W tematyce dbania o młody wygląd wiele mówi się o codziennej pielęgnacji skóry, zbilansowanej diecie i korzystaniu z kosmetyków przeciwzmarszczkowych. Tymczasem młody wygląd najczęściej rujnuje codzienna rutyna, której pozbycie się oszczędzi wam wielu zmarszczek. Jak to możliwe?

Smile, uśmiech, optymizm
21.03.2024 17:10 Optymizm receptą na długowieczność. Badania to potwierdzają

„Śmiech to zdrowie” – słyszał o tym chyba każdy. Czy jednak zastanawialiście się, czy rzeczywiście optymiści żyją dłużej? Okazuje się, że tak, a pozytywne nastawienie do życia ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Jak to możliwe? Naukowcy wyjaśniają.

Zmęczony człowiek
21.03.2024 15:05 Przez to dodajesz sobie lat. Wieczna młodość jest twoim wyborem

Każdy z nas marzy o tym, aby cieszyć się pięknym, młodym wyglądem przez lata. To dlatego stosujemy liczne kremy do pielęgnacji twarzy, korzystamy z usług gabinetów kosmetycznych, czy zwracamy uwagę na naszą dietę. Czasem i to nie wystarcza. Okazuje się, że niektóre złe nawyki bezpośrednio przyczyniają się do przyspieszenia procesów starzenia się. Eliminując je ze swojego życia, otrzymujemy coś więcej niż tylko młodzieńczy wygląd.

seniorka, buteleczka
16.03.2024 09:12 Dba o zdrowie i dojrzałą urodę, a kosztuje grosze. Po 50-tce to podstawa

Istnieje wiele sposobów, by w dojrzałym wieku zadbać o urodę, jednak powszechnie wiadomo, że te najlepsze i najbardziej skuteczne opierają się przede wszystkim na naturalnych składnikach. Specyfik, który uzyskuje się z kory wierzby, ma szczególną moc. Nie tylko sprawi, że Twoja cera będzie wyglądać promiennie, ale również zagwarantuje Ci zdrowie i dobre samopoczucie. Jego cena jest niewielka, a jego możliwości ogromne. Dowiedz się, jakie ma właściwości oraz jak go stosować!

para, zegarek
16.03.2024 08:40 Wystarczą 4 minuty, by zapomnieć o bólu. Po 40-stce to niezwykle ważne

Jednym z minusów postępującej cywilizacji jest coraz bardziej rozpowszechniający się siedzący tryb życia, który nie jest wskazany nikomu, a już szczególnie osobom po 40 roku życia. Bezruch oraz nieprawidłowa postawa ciała, która towarzyszy nam przez większość dnia, mogą okazać się szczególnie niebezpieczne dla zdrowia. Wystarczy jednak wprowadzić drobną zmianę do swojego życia, by znacząco poprawić jego komfort. 

oddawanie krwi
16.03.2024 07:34 Oddał 102 litry krwi i pobił rekord Guinessa. Historia 68-latka zadziwia

W ostatnim czasie w programie “Dzień Dobry TVN” gościł 68-letni honorowy dawca krwi. Do tej pory mężczyzna oddał rekordową ilość krwi. I choć łączy się to z faktem, że musiał spędzić w centrach krwiodawstwa długie godziny, wyznał, że jeśli dzięki temu ocalił choć jedno życie, to było warto. Wywiad, którego udzielił, był niesamowicie poruszający.

Zestresowany mężczyzna; pryszcze
13.03.2024 16:03 Stres wrogiem dojrzałej urody. Zabiera młodość, wigor i coś jeszcze

Wiele mówi się o tym, że stres niekorzystnie wpływa na organizm. Chroniczny podwyższony poziom kortyzolu objawia się nie tylko przewlekłym rozdrażnieniem, ale również może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób oraz przyspieszać procesy starzenia się. Koniecznie zobaczcie, jak wpływa on na dojrzałą urodę.

Cellulit
13.03.2024 10:43 Redukuje cellulit, ujędrnia i uelastycznia. Kosztuje tylko 20 zł

Cellulit jest prawdziwym utrapieniem kobiet, niezależnie od ich wagi, figury czy wieku. Walka z nim polega na “rozbiciu” tkanki tłuszczowej i poprawie krążenia. W teorii sprawa wydaje się prosta, jednak w praktyce pozbycie się pomarańczowej skórki jest o wiele bardziej wymagające i czasochłonne, niż mogłoby się wydawać. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, jak przyspieszyć ten proces, a jednocześnie sprawić, by był on dla nas bardziej przyjemny. 

Zmartwiony mężczyzna
12.03.2024 11:34 Te emocje niszczą twój mózg. Naukowcy alarmują, TO pogłębia demencje

Jakże wiele mówi się o tym, aby żyć bezstresowo. Naukowcy od lat alarmują, że skutki stresu bywają opłakane w skutkach. Tymczasem najnowsze doniesienia specjalistów dosłownie mrożą krew w żyłach. Okazuje się, że negatywne emocje mogą wyrządzić nam niesamowite szkody. Jeśli żyjecie w stresie, koniecznie musicie o tym wiedzieć.

Ćwiczący mężczyźni
07.03.2024 17:20 Chcesz schudnąć po 50-tce? Te aktywności spalają najwięcej kalorii

Wielu z nas uważa, że wraz z wiekiem zrzucenie wagi staje się katorgą. Nic bardziej mylnego. Chociaż istotnie możemy spalać nadmiar tkanki tłuszczowej nieco wolniej niż w młodości, dzięki tym aktywnościom zrzucicie ją bez trudu, spędzając przy tym miło czas. Koniecznie zobaczcie, jakie aktywności spalają najwięcej kalorii.

Królowa Letizia
07.03.2024 14:34 To odmłodziło ją o kilka lat. Królowa Letizia zachwyca urodą

Królowa Letizia zszokowała wszystkich swoją nową stylizacją. Eksperci jednogłośnie stwierdzili, że metamorfoza królowej odmłodziła ją o co najmniej kilka lat. Czemu zawdzięcza ten niesamowity efekt?

Mężczyzna z bólem pleców
07.03.2024 13:05 Borykasz się z bólem odcinka piersiowego? Wystarczy jedno ćwiczenie

Ból odcinka piersiowego kręgosłupa to częsta przypadłość, która dotyka osób w różnym przedziale wiekowym. Sprzyja mu nieprawidłowa postawa, siedzący tryb życia, czy niska aktywność fizyczna. Na szczęście dzięki jednemu ćwiczeniu możecie w pełni uwolnić się od bólu. Koniecznie poznajcie ten patent i przetestujcie go w praktyce.