Silver.Lelum.pl > Zdrowie i żywienie > Posiekaj listki i dodaj do ryby. Intensywny zapach zniknie raz-dwa
Łukasz Jadaś
Łukasz Jadaś 16.09.2024 14:20

Posiekaj listki i dodaj do ryby. Intensywny zapach zniknie raz-dwa

Kubańskie oregano
Fot. Canva/Arayabandit

Tę roślinę nazywa się "kubańskim oregano", "miętą kubańską" lub "kubańskim tymiankiem". Jak zyskała tak wiele przydomków? To głównie zasługa jej bukietu smaków, który kojarzy się z intensywną kuchnią Ameryki Środkowej. Doskonale pasuje do ryb, bo balansuje i ukrywa intensywne zapachy.

"Kubańskie oregano": roślina o wielu zastosowaniach

"Kubańskie oregano" to tak naprawdę roślina pochodząca z Afryki, zwana "plectranthus cremnus". Dzięki swojemu zapachowi i smakowi, została doceniona w kuchniach całego świata i jest świetnym dodatkiem do wielu potraw.

Projekt bez nazwy - 2024-09-16T141859.574.jpg
Fot. Canva/Fido

W Polsce z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Liście tej rośliny mają bardzo intensywny, aromatyczny zapach, przypominający właśnie oregano z domieszką bazylii i mocną miętową nutą.

Roślina ta została przywieziona do Europy, a z Hiszpanii trafiła do Ameryki. Stąd wzięły się jej liczne nazwy, takie jak "tymianek hiszpański" czy "kubańskie oregano". Szybko podbiła tamtejszą kuchnię.

Te kryształy z PRL-u są warte majątek. Poznasz je po jednym detalu Zastąp pietruszkę tą zieleniną. Oczyszcza krew i wzmacnia odporność

Kubańskie oregano bezcenne w kuchni

"Kubańskie oregano" najlepiej sprawdzi się w potrawach kuchni tajskiej, indyjskiej i meksykańskiej. Będzie doskonałym dodatkiem do sałatek z dodatkiem mięsa, sosów czy potraw na bazie fasoli i roślin strączkowych.

Chętnie używana jest do dań z baraniną, jagnięciną, dziczyzną oraz z rybami, bo potrafi doskonale ukryć i złagodzić najbardziej intensywne aromaty tych mięs.

Co ciekawe, "kubańską miętę" można także smażyć. Rozdrobnione liście można obtoczyć w mące i rzucić na głęboki tłuszcz. Powstaje wtedy chrupiąca, świeża i niezwykle aromatyczna przekąska.

Kubańskie oregano to skarbnica zdrowia

"Kubańskie oregano" znane jest także ze swoich właściwości leczniczych.

W medycynie ludowej używany jest do leczenia przeziębień oraz problemów żołądkowych. Ma pomagać też na kaszel i ból gardła: w tym celu należy żuć jego liście. Ma ponadto działanie przeciwzapalne.

Nie zapominajmy także o eterycznych właściwościach tej rośliny. Napar albo zmiażdżone liście z “kubańskiego oregano” można stosować do oczyszczającej inhalacji.