Opuchnięte stopy to przypadek, który może dotknąć każdego z nas niezależnie od wieku. O ile spuchnięte nogi po znacznym wysiłku fizycznym możemy uznać za normę, to puchnięcie z bliżej nieustalonej przyczyny warto skonsultować z lekarzem. Doraźnie skorzystajcie jednak z porad podolog Julity Zarady-Nowak, która znalazła rozwiązanie na spuchnięte stopy. Dzięki niemu poradzicie sobie z tym problemem nawet podczas trudnych do zniesienia upałów.
Suche, szorstkie i popękane pięty to dość powszechna przypadłość. Potrafi napsuć nerwów szczególnie w sezonie letnim, kiedy to królują sandałki i klapki, a stopy są cały czas na widoku. Jeśli ty również zmagasz się z tym problemem, sprawdź naturalne sposoby na pozbycie się zrogowaceń i utrzymanie stóp w świetnej formie.
Z odciskami na stopach każdy zmierzył się przynajmniej raz w życiu. To z reguły efekt nowych lub niedopasowanych butów albo szalonej nocy na potańcówce. Na szczęście odciski nie muszą boleć. Istnieje wiele domowych sposobów na uporanie się z tym problemem. Jeden szczególnie skuteczny sposób znamy jeszcze z PRL-u.
Haluksy to jedna z najpowszechniejszych chorób stóp. Nie wolno jej bagatelizować, bo oprócz tego, że haluksy wyglądają wyjątkowo nieestetycznie, to mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Na szczęście jest na nie prosty sposób! Wystarczy sięgnąć po gumkę do włosów i regularnie wykonywać jedno ćwiczenie.
