Wybiła punktualnie 19.30, kiedy usłyszeliśmy o fali kulminacyjnej, która przetoczyła się przez Wrocław. Znad Odry relacjonował prowadzący programu Zbigniew Łuczyński.
"Zaparzę sobie meliskę". To często pierwsza myśl, gdy czujemy się zestresowani. Ta roślina uznawana jest za naturalny środek uspokajający, ale ma znacznie więcej zalet. Co właściwie dzieje się z naszym ciałem, gdy często sięgamy po melisę? I czy można ją przedawkować?
Wyjazd do sanatorium zazwyczaj kojarzy się z troską o zdrowie fizyczne. Pobyt w uzdrowisku w połączeniu z kuracją i rehabilitacją może pomóc w powrocie do zdrowia. Do sanatorium można jednak wybrać się także po to, by podreperować zdrowie psychiczne i zwalczyć skutki stresu. Wiele uzdrowisk oferuje specjalne kuracje.
Wraz z wiekiem zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia wielu chorób, co ma związek nie tylko z procesami starzenia się zachodzącymi w organizmie, ale także z prowadzonym stylem życia. W ostatnich badaniach naukowcy wykazali, że u osób w średnim wieku długotrwały stres może znacząco zwiększać ryzyko zachorowania na Alzheimera. Wyniki są niepokojące.
