Wszystko, co jemy, w bezpośredni sposób wpływa na nasz organizm i ciało, a co za tym idzie również na zdrowie i kondycję. Niektóre potrawy przyspieszają metabolizm, inne działają korzystnie na skórę, a jeszcze inne wzmagają wydzielanie potu. Niewiele osób wie, że to szczególne istotne w upalne dni. Jak się okazuje, takie właściwości ma jedno warzywo, które Polacy bardzo sobie cenią. Chodzi o... czosnek!
Pocenie się, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. Jest szczególnie uciążliwe latem, gdy wysokie temperatury i intensywne słońce wzmagają wydzielanie potu. Wtedy ratujemy się różnego rodzaju dezodorantami, jednak ich długotrwałe stosowanie może być niekorzystne dla skóry. Warto więc spróbować samodzielnie zrobić naturalny antyperspirant. To łatwiejsze niż myślisz!
Mgiełki do ciała i twarzy są obecnie bardzo popularne. To świetne rozwiązanie pozwalające znaleźć choć odrobinę ukojenia w najbardziej upalne dni. Z uwagi na małe rozmiary, mgiełki bez problemu zmieszczą się w torebce bądź w kieszeni, dzięki czemu można je zabrać dosłownie wszędzie. Co więcej, można je zrobić samemu! Sprawdź najlepsze receptury i przygotuj własną, naturalną mgiełkę do ciała.
Wysokie temperatury nie odpuszczają. Podczas gorących dni skórę można chronić na wiele sposobów. Podstawa to odpowiednia odzież, krem ochronny i nakrycie głowy, ale warto też zapewnić sobie dodatkową ulgę. Chłodzący miętowy żel można błyskawicznie przygotować w domu.
Jak lato, to morze, jak morze, to klapki. I to niekoniecznie w parze ze skarpetkami. Niewątpliwie klapki to must have każdego, upalnego dnia. Polacy szczególnie upodobali sobie jedną markę, która powoli staje się symbolem polskich wakacji. Teraz można je dostać w Biedronce.
Ostatnie lata dają się nam mocno we znaki, a wysokie temperatury i przejmujące duchoty odczuwamy nie tylko w dzień, ale i w nocy. To właśnie upał sprawia, że trudno nam zasnąć, często się wybudzamy, a nad ranem jesteśmy zwyczajnie zmęczeni. Co robić? Jak się okazuje, Japończycy od dawna stosują pewien prosty sposób, który pozwala im chociaż na odrobinę ochłody. Koniecznie go wypróbuj!
