Silver.Lelum.pl Zdrowie i żywienie Chroni przed chorobami, zmarszczkami i nie tylko. To witamina życia
Fot. Canva/Jupiterimages, Photo Images

Chroni przed chorobami, zmarszczkami i nie tylko. To witamina życia

12 marca 2024
Autor tekstu: Kamil Świętek

Przełomowe odkrycie naukowców natychmiast obiegło Internet. Wielu dobrze znana witamina okazuje się receptą na zmarszczki, przeziębienie i grypę, ale także chroni nas przed nowotworami. Jeśli wasz jadłospis jest w nią ubogi, koniecznie zmieńcie nawyki żywieniowe. To witamina życia.

Dzięki niej zapomnisz o zmarszczkach

Witamina młodości doskonale chroni nas przed skutkami upływającego czasu. Dowiedziono naukowo, że wspomniana witamina życia jest kluczowa dla syntezy kolagenu, który odpowiada za odnowę komórkową skóry, zapewnia jej jędrność, gładkość i młodzieńczy wygląd.

Jako naturalny przeciwutleniacz, przeciwdziała rozwojowi wolnych rodników, obniża ciśnienie krwi i reguluje poziom glukozy w organizmie, co nie tylko korzystnie pływa na naszą skórę, ale także na cały organizm.

O jej istnieniu wiedza nawet małe dzieci, które przecież sami uczymy, aby chętnie spożywały warzywa i owoce. Jednakże takie podejście do niezwykłych właściwości witaminy młodości to prawdziwy przełom w medycynie.

Witamina życia 2.png
Fot. Canva/Yuganov Konstantin
Jak stres wpływa na organizm? Po 50-tce to szczególnie ważne
Czy otyłość jest groźna dla zdrowia? Eksperci zabrali głos

Eksperci nie mają wątpliwości. To jej zawdzięczasz młodość

Jedzenie pokarmów bogatych w składniki odżywcze to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby spowolnić proces starzenia się – podkreśla dr Anthony Youn, chirurg plastyczny w podcaście mindbodygreen.com.

Co ważne, witaminę życia pozyskać możemy bezpośrednio z produktów spożywczych . Chociaż przyjęło się, że to cytrusy stanowią główne źródło tej drogocennej substancji, jej najlepszym źródłem są owoce i warzywa.

Największe pokłady życiodajnej witaminy znajdziemy w dzikiej róży (nawet do 1300 mg na 100 g produktu). W czarnej porzeczce znajdziemy z kolei między 130-190 mg na 100 gramów owoców.

ZOBACZ TAKŻE: Te emocje niszczą twój mózg. Naukowcy alarmują, TO pogłębia demencje

Odkrycie naukowców szokuje

Najnowsze doniesienia naukowców głoszą, że witamina młodości doskonale sprawdza się również jako środek do zmniejszenia ryzyka rozwoju nowotworów ze względu na ochronę organizmu przed stresem oksydacyjnym.

Drogocenne właściwości witaminy młodości docenione zostały w przemyśle medycznym i kosmetycznym. Substancja ta znana pod nazwą kwasu L-askorbinowego, palmitynianu askorbylu, czy glukozydu askorbylu stanowi nieodłączny element mgiełek i płynów tonizujących.

Zdecydowanie jednak najwięcej osób kojarzy życiodajną substancję pod nazwą „witamina C” , która pod postacią kwasu L-askorbinowego stosowana jest zarówno na przeziębienie, jak i przy poważnych dolegliwościach zdrowotnych.

Witamina życia 3.png
Fot. Canva/Camelia Ciocirlan's Images
Odkryj drugą młodość po 50-tce. Wystarczy 5 kroków
Jak rozpoznać początki demencji? Nie bagatelizuj tych objawów
Obserwuj nas w
autor
Kamil Świętek
Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@lelum.pl
zdrowie i żywienie pielęgnacja i uroda aktywność Silversa Gwiazdy z życia wzięte quizy