Wzmacnia odporność i zwalcza choroby. To mój patent na zdrowie
![Odporność](https://images.iberion.media/images/1920/Odpornosc_189ecb592f.png)
Chociaż trudno nie zauważyć tego, że za oknem robi się coraz cieplej, wielu z nas zapomina, że wiosenna aura to szczególnie trudny moment dla naszych układów odpornościowych. Zdradliwa temperatura na dworze bywa przyczyną licznych przeziębień. Na szczęście z naszym patentem na wzmocnienie odporności możecie cieszyć się piękną pogodą, zachowując zdrowie i świetne samopoczucie.
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności
Panuje pewien mit, że aby wzmocnić odporność, należy korzystać wyłącznie ze środków dostępnych w aptekach. To bujda. Przypomnijcie sobie tylko czasy, gdy farmaceutyki nie były jeszcze tak ogólnodostępne. Mimo tego, czy w dzieciństwie często chorowaliście? Zapewne nie.
Wiele ze sposobów na wzmocnienie odporności dzisiaj są już reliktem przeszłości, chociaż wciąż są tak samo skuteczne, jak przed laty. Dlaczego zatem nie skorzystać z zapomnianych przepisów, aby nieco wzmocnić swoją odporność w sezonie na przeziębienie?
Zaproponowane przez nas metody są nie tylko skuteczne, ale również łatwe w przygotowaniu i o wiele, wiele tańsze, niż zakup środków z apteki o podobnych właściwościach. Przy okazji gwarantują wam one naturalne pochodzenie składników, zamiast faszerowania się chemią.
![Odporność 2.png](https://images.iberion.media/images/origin/Odpornosc_2_a8e836f639.png)
Te syropy to recepta na wzmocnienie odporności
Czy ktokolwiek z was pamięta jeszcze smak syropu czosnkowego? Próżno szukać go nawet w dobrze zaopatrzonych aptekach. Tymczasem jego przygotowanie jest dziecinnie proste.
Wystarczy, że obierzecie i zmiażdżycie 1 główkę czosnku, po czym zalejecie ją 1 szklanką miodu (oczywiście naturalnego) i odłożycie preparat na tydzień do lodówki. Po tym czasie wystarczy przecedzić całość, przelać syrop do butelki i cieszyć się w pełni naturalnym preparatem na wzmocnienie odporności za grosze.
ZOBACZ TAKŻE: Dożyła ponad 100 lat dzięki temu nawykowi. W jej regionie to norma
Tym sposobem wykorzystasz właściwości czosnku w pełni
Syrop z czosnku możecie przygotować także, łącząc go z octem jabłkowym lub cytryną i imbirem. W pierwszym przypadku czosnek przygotowany tak samo, jak poprzednio zalewamy szklanką octu jabłkowego i odstawiamy preparat na 3-4 dni przed przecedzeniem go.
W przypadku drugiej mikstury należy postąpić tak samo, jak w przypadku syropu czosnkowo-miodowego, z tym, że do preparatu dodajemy 1 kawałek imbiru i sok z 2 cytryn.
Jak widzicie, przygotowanie domowych preparatów na wzmocnienie odporności jest prostsze, niż można by przypuszczać. Spożywając regularnie jedną łyżeczkę dziennie wspomnianych syropów, gwarantujecie sobie zdrowie i wzmocnienie odporności na lata. Czyż to nie wspaniała wiadomość?
![Odporność 3.png](https://images.iberion.media/images/origin/Odpornosc_3_df6a175671.png)
![Owoce i warzywa](https://images.iberion.media/images/origin/Owoce_i_warzywa_be0d30aa9b.jpg)
![ścierki kuchenne](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_24_034a4ed7dc.jpg)
![Kobieta zbiera wrotycz](https://images.iberion.media/images/origin/Wrotycz_f9ef824ca2.jpg)
![kobieta siwe włosy](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_55_5511d186ce.jpg)
![koktajl](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_17_5a6916bf9d.jpg)
![Skaldowie](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_45_e0d79a521d.jpg)
![Jak schudnąć?](https://images.iberion.media/images/origin/Jak_schudnac_99c502b345.png)
![Obniżenie ciśnienia](https://images.iberion.media/images/origin/Obnizenie_cisnienia_90322f6b76.png)
![suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_34_d19b63d583.jpg)
![Szafran](https://images.iberion.media/images/origin/Szafran_38ddade79c.jpg)
![Kobieta patrzy na swoją skórę](https://images.iberion.media/images/origin/Dojrzala_kobieta_skora_c7ec4ee3e8.jpg)
![Talerz](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_24_T105213_762_0476550069.jpg)
![Kalarepa](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T145735_615_5d259095e0.jpg)
![Piwo bezalkoholowe](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T132810_268_4896c800e7.jpg)
![Chłodnik z PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T121614_861_1ab7873491.jpg)
![brwi](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_15_acfd3f0635.png)
![Dowód osobisty PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T145346_114_4b383e281e.jpg)
![Ewa Wachowicz zupa](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_50_418ef2f52d.jpg)
![Seniorka z telefonem w ręku](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_telefon_kobieta_536b087229.jpg)
![Biedronka](https://images.iberion.media/images/origin/na_2024_07_25_T170456_582_1f89266d32.jpg)
![Seniorka patrzy w okno](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_przy_oknie_01e14b04bc.jpg)
![Blizna po oparzeniu](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_21_T155633_298_e464778124.jpg)
![staruszka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_20_44d1152ca2.jpg)
![Upały w Polsce](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_21_T103511_214_1332c0b1b4.jpg)
![Słone paluszki](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T153514_007_3f950a06bd.jpg)
![Czepetka pachnąca](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T125721_300_6f2138c437.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)