Wzmacnia odporność i zwalcza choroby. To mój patent na zdrowie
Chociaż trudno nie zauważyć tego, że za oknem robi się coraz cieplej, wielu z nas zapomina, że wiosenna aura to szczególnie trudny moment dla naszych układów odpornościowych. Zdradliwa temperatura na dworze bywa przyczyną licznych przeziębień. Na szczęście z naszym patentem na wzmocnienie odporności możecie cieszyć się piękną pogodą, zachowując zdrowie i świetne samopoczucie.
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności
Panuje pewien mit, że aby wzmocnić odporność, należy korzystać wyłącznie ze środków dostępnych w aptekach. To bujda. Przypomnijcie sobie tylko czasy, gdy farmaceutyki nie były jeszcze tak ogólnodostępne. Mimo tego, czy w dzieciństwie często chorowaliście? Zapewne nie.
Wiele ze sposobów na wzmocnienie odporności dzisiaj są już reliktem przeszłości, chociaż wciąż są tak samo skuteczne, jak przed laty. Dlaczego zatem nie skorzystać z zapomnianych przepisów, aby nieco wzmocnić swoją odporność w sezonie na przeziębienie?
Zaproponowane przez nas metody są nie tylko skuteczne, ale również łatwe w przygotowaniu i o wiele, wiele tańsze, niż zakup środków z apteki o podobnych właściwościach. Przy okazji gwarantują wam one naturalne pochodzenie składników, zamiast faszerowania się chemią.
Te syropy to recepta na wzmocnienie odporności
Czy ktokolwiek z was pamięta jeszcze smak syropu czosnkowego? Próżno szukać go nawet w dobrze zaopatrzonych aptekach. Tymczasem jego przygotowanie jest dziecinnie proste.
Wystarczy, że obierzecie i zmiażdżycie 1 główkę czosnku, po czym zalejecie ją 1 szklanką miodu (oczywiście naturalnego) i odłożycie preparat na tydzień do lodówki. Po tym czasie wystarczy przecedzić całość, przelać syrop do butelki i cieszyć się w pełni naturalnym preparatem na wzmocnienie odporności za grosze.
ZOBACZ TAKŻE: Dożyła ponad 100 lat dzięki temu nawykowi. W jej regionie to norma
Tym sposobem wykorzystasz właściwości czosnku w pełni
Syrop z czosnku możecie przygotować także, łącząc go z octem jabłkowym lub cytryną i imbirem. W pierwszym przypadku czosnek przygotowany tak samo, jak poprzednio zalewamy szklanką octu jabłkowego i odstawiamy preparat na 3-4 dni przed przecedzeniem go.
W przypadku drugiej mikstury należy postąpić tak samo, jak w przypadku syropu czosnkowo-miodowego, z tym, że do preparatu dodajemy 1 kawałek imbiru i sok z 2 cytryn.
Jak widzicie, przygotowanie domowych preparatów na wzmocnienie odporności jest prostsze, niż można by przypuszczać. Spożywając regularnie jedną łyżeczkę dziennie wspomnianych syropów, gwarantujecie sobie zdrowie i wzmocnienie odporności na lata. Czyż to nie wspaniała wiadomość?
