Zostaw z obiadu i połóż na twarz. Cienie i opuchlizna znikną w mgnieniu oka
![Zmęczona seniorka](https://images.iberion.media/images/1920/Kobieta_przed_lustrem_aadfad9f22.jpg)
Cienie pod oczami to powszechna dolegliwość pojawiająca się zazwyczaj rano, po ciężkiej, nieprzespanej nocy. Opuchnięte oczy wyglądają wyjątkowo nieestetycznie i skutecznie potrafią odebrać pewność siebie. Nic dziwnego, że gdy zobaczymy je w lustrze, natychmiast chcemy znaleźć skuteczny sposób na ich zlikwidowanie. Na szczęście, można to zrobić naturalnymi metodami, a nieoceniony w tym względzie okazuje się.... ziemniak!
Skąd się biorą cienie pod oczami?
Cienie, czy też wory pod oczami, to opuchlizna powstała na skutek zastoju limfy w skórze pod oczami. Pojawia się w przypadku stopniowej utraty elastyczności delikatnej skóry, która staje się coraz bardziej przezroczysta i pod którą zaczynają być widoczne naczynia krwionośne. W efekcie tego, oprócz obrzęku, skóra nabiera fioletowej, żółtej lub brązowej barwy podkreślając nieestetyczną zmianę. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być kilka.
Zazwyczaj sińce pojawiają się na skutek zmęczenia i niewyspania, ale mogą wynikać również ze stresu lub nieprawidłowego stylu życia. Mogą być też sygnałem jakiejś poważniejszej choroby związanej z nieprawidłową pracą trzustki, wątroby tarczycy bądź nerek. Jeśli wiec worki pod oczami pojawiają się u ciebie regularnie i nie są związane np. z pracą po nocach, to z pewnością powinieneś się udać do lekarza, który przeprowadzi odpowiednie badania mające na celu ustalenie przyczyny ich powstawania.
Ziemniak naturalnym sposobem na cienie pod oczami. Można go przygotować na 3 sposoby
Cienie pod oczami powstałe na skutek przemęczenia, niewyspania czy też długiej pracy przy ekranie komputera znikają w ciągu jednego dnia. Jeśli jednak zauważyłeś je u siebie z rana, a przed tobą ważne spotkanie i zależy ci na tym, by jak najszybciej się ich pozbyć — masz kilka opcji do wyboru. Zanim sięgniesz po profesjonalne specyfiki ze sklepowej półki, wypróbuj naturalne metody, które pomogą ci zwalczyć nieestetyczną zmianę. Jak się okazuje, niezwykle pomocny w tym względzie będzie... ziemniak.
Surowy ziemniak, dzięki swoim właściwościom wybielającym skutecznie usunie przebarwienia, a schłodzony uprzednio w lodówce zmniejszy opuchliznę. Jak go stosować? Wystarczy pokroić surowego ziemniaka w plastry, a te włożyć następnie do lodówki przynajmniej na pół godziny. Później, trzeba położyć po jednym plasterku na każde oko i czekać, aż obrzęk widocznie się zmniejszy.
Innym sposobem zastosowania ziemniaka na cienie pod oczami jest też przygotowanie z niego okładu. W tym celu należy zetrzeć go na tarce lub zmielić na papkę, po czym zawinąć w gazę i umieścić w lodówce. Gdy "papka" będzie już chłodna czas na położenie jej na oczy. Również skuteczne może być też zamoczenie wacików w wyciśniętym soku z ziemniaka i ułożenie ich na oczach.
Inne naturalne sposoby na cienie pod oczami
Nie tylko ziemniak, ale również inne powszechnie dostępne produkty i metody mogą skutecznie zwalczyć worki pod oczami. Należą do nich:
- rumianek
- czarna herbata
- ogórek
- zmrożony lód
Jednak, zamiast leczyć, lepiej zapobiegać, dlatego najskuteczniejszym sposobem na brak cieni pod oczami jest odpowiednia dieta, sport i spanie przynajmniej 6-7 godzin w ciągu doby.
![Ziemniak](https://images.iberion.media/images/origin/Ziemniak_27e0465e0f.jpg)
![Trądzik](https://images.iberion.media/images/origin/Tradzik_9965a197e1.jpg)
![Kobieta na słońcu](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_usmiech_usta_cae330edf5.jpg)
![Kobieta je awokado](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_je_awokado_8b1737ef03.jpg)
![Kobieta kąpie się w morzu](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_morzu_6943b0d1e6.jpg)
![Kobieta na trawie w słońcu](https://images.iberion.media/images/origin/na_2024_06_17_T162113_441_afed78e5f1.jpg)
![Karol Starsburger](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_18_T093840_524_5b5ac91835.jpg)
![Kobieta śpi w łóżku](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_spi_w_lozku_b6cb47309e.jpg)
![Obiad z batatami](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_06_T162200_697_151484b254.jpg)
![Sola ryba](https://images.iberion.media/images/origin/Sola_ryba_4001a09abc.jpg)
![Praca w ogrodzie](https://images.iberion.media/images/origin/Praca_w_ogrodzie_b8e763922e.jpg)
![Kobieta robi pranie](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_pranie_pralka_4534f6158e.jpg)
![Ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Ogorki_3d4645b6f6.jpg)
![Czekolada gorzka](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_18_T112150_078_49a68f9687.jpg)
![Smutna kobieta podczas posiłku](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_posilek_3ebdca0e2d.jpg)
![Zwierzyniec](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_16_T122853_550_8ff0441568.jpg)
![Kobieta w lustrze](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_16_T104442_003_f637fc4714.jpg)
![Paznokcie](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_15_T133346_097_8cfa7745f3.jpg)
![Szparagi](https://images.iberion.media/images/origin/Szparagi_a77056da08.jpg)
![Emeryci](https://images.iberion.media/images/origin/Emeryci_1bcef8f5f9.jpg)
![Krzywy Las](https://images.iberion.media/images/origin/Krzywy_Las_9c378e5707.jpg)
![Chleb z Biedronki](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_19_T111823_867_a434df22ce.jpg)
![Smutna kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_przy_oknie_51de6b0571.jpg)
![Pole lawendy w Pakszynie](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_18_T131702_864_f97f12cc68.jpg)
![Jedzenie wiśni](https://images.iberion.media/images/origin/Jedzenie_wisni_278f0a11d7.jpg)
![Peceny caj](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_17_T101643_282_e609d49f5c.jpg)
![Stragan z warzywami](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_14_T132716_054_f22faaa8f2.jpg)
![kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/12_edc56ad894.jpg)
![Krem na zmarszczki Saraya Eliksir młodości](https://images.iberion.media/images/origin/Saraya_Eliksir_mlodosci_693ec6581b.jpg)
![Krem z filtrem UV](https://images.iberion.media/images/origin/Warto_pamietac_o_kremie_z_filtrem_nie_tylko_latem_720f7fc547.jpg)
![Choroba wrzodowa, objawy](https://images.iberion.media/images/origin/Budzi_cie_w_nocy_bol_brzucha_cfd2e083d8.jpg)
![szakszuka](https://images.iberion.media/images/origin/szakszuka_b63ea74e19.jpg)
![Czym jest choroba limonkowa?](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_30cd82dea4.png)
![ser z jajkiem](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_1f8a670ac4.jpg)
![pomidory](https://images.iberion.media/images/origin/plastry_pomidorow_ee77ca14c2.jpg)
![plamy po bańkach mydlanych](https://images.iberion.media/images/origin/cute_child_blowing_bubbles_with_his_toy_508f9b938c.jpg)