Zostaw z obiadu i połóż na twarz. Cienie i opuchlizna znikną w mgnieniu oka
![Zmęczona seniorka](https://images.iberion.media/images/1920/Kobieta_przed_lustrem_aadfad9f22.jpg)
Cienie pod oczami to powszechna dolegliwość pojawiająca się zazwyczaj rano, po ciężkiej, nieprzespanej nocy. Opuchnięte oczy wyglądają wyjątkowo nieestetycznie i skutecznie potrafią odebrać pewność siebie. Nic dziwnego, że gdy zobaczymy je w lustrze, natychmiast chcemy znaleźć skuteczny sposób na ich zlikwidowanie. Na szczęście, można to zrobić naturalnymi metodami, a nieoceniony w tym względzie okazuje się.... ziemniak!
Skąd się biorą cienie pod oczami?
Cienie, czy też wory pod oczami, to opuchlizna powstała na skutek zastoju limfy w skórze pod oczami. Pojawia się w przypadku stopniowej utraty elastyczności delikatnej skóry, która staje się coraz bardziej przezroczysta i pod którą zaczynają być widoczne naczynia krwionośne. W efekcie tego, oprócz obrzęku, skóra nabiera fioletowej, żółtej lub brązowej barwy podkreślając nieestetyczną zmianę. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być kilka.
Zazwyczaj sińce pojawiają się na skutek zmęczenia i niewyspania, ale mogą wynikać również ze stresu lub nieprawidłowego stylu życia. Mogą być też sygnałem jakiejś poważniejszej choroby związanej z nieprawidłową pracą trzustki, wątroby tarczycy bądź nerek. Jeśli wiec worki pod oczami pojawiają się u ciebie regularnie i nie są związane np. z pracą po nocach, to z pewnością powinieneś się udać do lekarza, który przeprowadzi odpowiednie badania mające na celu ustalenie przyczyny ich powstawania.
Ziemniak naturalnym sposobem na cienie pod oczami. Można go przygotować na 3 sposoby
Cienie pod oczami powstałe na skutek przemęczenia, niewyspania czy też długiej pracy przy ekranie komputera znikają w ciągu jednego dnia. Jeśli jednak zauważyłeś je u siebie z rana, a przed tobą ważne spotkanie i zależy ci na tym, by jak najszybciej się ich pozbyć — masz kilka opcji do wyboru. Zanim sięgniesz po profesjonalne specyfiki ze sklepowej półki, wypróbuj naturalne metody, które pomogą ci zwalczyć nieestetyczną zmianę. Jak się okazuje, niezwykle pomocny w tym względzie będzie... ziemniak.
Surowy ziemniak, dzięki swoim właściwościom wybielającym skutecznie usunie przebarwienia, a schłodzony uprzednio w lodówce zmniejszy opuchliznę. Jak go stosować? Wystarczy pokroić surowego ziemniaka w plastry, a te włożyć następnie do lodówki przynajmniej na pół godziny. Później, trzeba położyć po jednym plasterku na każde oko i czekać, aż obrzęk widocznie się zmniejszy.
Innym sposobem zastosowania ziemniaka na cienie pod oczami jest też przygotowanie z niego okładu. W tym celu należy zetrzeć go na tarce lub zmielić na papkę, po czym zawinąć w gazę i umieścić w lodówce. Gdy "papka" będzie już chłodna czas na położenie jej na oczy. Również skuteczne może być też zamoczenie wacików w wyciśniętym soku z ziemniaka i ułożenie ich na oczach.
Inne naturalne sposoby na cienie pod oczami
Nie tylko ziemniak, ale również inne powszechnie dostępne produkty i metody mogą skutecznie zwalczyć worki pod oczami. Należą do nich:
- rumianek
- czarna herbata
- ogórek
- zmrożony lód
Jednak, zamiast leczyć, lepiej zapobiegać, dlatego najskuteczniejszym sposobem na brak cieni pod oczami jest odpowiednia dieta, sport i spanie przynajmniej 6-7 godzin w ciągu doby.
![Ziemniak](https://images.iberion.media/images/origin/Ziemniak_27e0465e0f.jpg)
![suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_34_d19b63d583.jpg)
![ścierki kuchenne](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_24_034a4ed7dc.jpg)
![Kobieta patrzy na swoją skórę](https://images.iberion.media/images/origin/Dojrzala_kobieta_skora_c7ec4ee3e8.jpg)
![brwi](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_15_acfd3f0635.png)
![twarz](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_13_0d19637630.jpg)
![Skaldowie](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_45_e0d79a521d.jpg)
![Kobieta śpi w łóżku](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_spi_w_lozku_b6cb47309e.jpg)
![Obiad z batatami](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_06_T162200_697_151484b254.jpg)
![Owoce i warzywa](https://images.iberion.media/images/origin/Owoce_i_warzywa_be0d30aa9b.jpg)
![Biedronka](https://images.iberion.media/images/origin/na_2024_07_25_T170456_582_1f89266d32.jpg)
![kobieta siwe włosy](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_55_5511d186ce.jpg)
![Kalarepa](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T145735_615_5d259095e0.jpg)
![Chłodnik z PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T121614_861_1ab7873491.jpg)
![koktajl](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_17_5a6916bf9d.jpg)
![Kobieta w sklepie kroi chleb](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_chleb_0b5723375f.jpg)
![Sitko](https://images.iberion.media/images/origin/Sitko_dbdeb758a4.jpg)
![Kobieta je czereśnie](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_je_czeresnie_36f663c3a8.jpg)
![Szafran](https://images.iberion.media/images/origin/Szafran_38ddade79c.jpg)
![Seniorka patrzy w okno](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_przy_oknie_01e14b04bc.jpg)
![Kobieta zbiera wrotycz](https://images.iberion.media/images/origin/Wrotycz_f9ef824ca2.jpg)
![Rossmann](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T155022_809_d9ce257d80.jpg)
![Blizna po oparzeniu](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_21_T155633_298_e464778124.jpg)
![Dowód osobisty PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T145346_114_4b383e281e.jpg)
![Czepetka pachnąca](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T125721_300_6f2138c437.jpg)
![nowy znak drogowy](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_10_31d0071a91.jpg)
![Kobieta psika się perfumami](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_perfumy_8273c052d8.jpg)
![Edward Miszczak, Taniec z Gwiazdami](https://images.iberion.media/images/origin/taniec_z_gwiazdami_1_58fdf844cd.jpg)
![wjechał samochodem do Doliny Chochołowskiej](https://images.iberion.media/images/origin/wjechal_samochodem_do_Doliny_Chocholowskiej_421b130a35.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Ewa Sałacka](https://images.iberion.media/images/origin/Ewa_Salacka_zmarla_po_uzadleniu_osy_3118326349.jpg)
![TGV](https://images.iberion.media/images/origin/111_66bf0dc1b2.jpg)
![SearchGPT](https://images.iberion.media/images/origin/Search_GPT_2_fot_screen_Open_Ai_Beata_Zawadzka_EN_93670a16d3.png)
![Wojsko](https://images.iberion.media/images/origin/wojsko_fot_MON_adam_burakowski_EN_fa305a8fcb.png)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![Owoce i warzywa](https://images.iberion.media/images/origin/Owoce_i_warzywa_be0d30aa9b.jpg)
![Doda, Dariusz Pachut](https://images.iberion.media/images/origin/KA_Pi_F_2601878085.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)