Babki i prababki uwielbiały tę roślinę. Pomaga zwalczyć zaparcia i pobudza trawienie
![Kobieta zbiera wrotycz](https://images.iberion.media/images/1920/Wrotycz_f9ef824ca2.jpg)
Kiedyś stosowanie roślin w celach zdrowotnych czy pielęgnacyjnych było czymś zupełnie normalnym. Teraz, trend ten wraca do łask, a naturalne metody zyskują coraz większe grono zwolenników. Wśród nich na szczególne wyróżnienie zasługuje zioło, które ma niezwykle korzystny wpływ na jelita. Chodzi o wrotycz, po którą z ochotą sięgały nasze przodkinie. Sprawdź, w jaki sposób może ci pomóc.
Wrotycz w ziołolecznictwie od setek lat
Wrotycz to popularna roślina o szerokim zasięgu występowania. Można ją naturalnie spotkać w Polsce, ale w także w innych rejonach Europy, Ameryki Północnej, Azji i Afryki. Szacuje się, że na całym świecie występuje nawet 160 jej odmian — nic dziwnego, że znana była już setki, a nawet tysiące lat temu, w starożytnej Grecji i Rzymie.
Wrotycz znalazła zastosowanie w medycynie ludowej i z powodzeniem wykorzystywana była przez nasze babki i prababki, które miały do niej wręcz nieograniczony dostęp. Wierzono także, że pomaga odpędzić duchy i złe moce. Teraz, z uwagi na swoje prozdrowotne właściwości, zioło ponownie cieszy się dużym powodzeniem.
![Wrotycz](https://images.iberion.media/images/origin/Wrotycz_a5a3b32238.jpg)
Roślina, którą kochają jelita
Wrotycz wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości, szczególnie w kontekście jelit i trawienia. Ma działanie rozkurczowe, antybakteryjne i przeciwzapalne, dlatego warto po niego sięgnąć w przypadku infekcji lub też osłabienia organizmu. Zioło pomoże zwalczyć pasożyty, takie jak na przykład glista ludzka czy owsiki. Jest również pomocne w łagodzeniu dolegliwości bólowych, związanych m.in. z miesiączką. Co więcej, wrotycz przyspiesza gojenie ran oraz poprawia kondycję skóry, paznokci, a nawet włosów, ponieważ niweluje łupież i nadmierne przetłuszczanie. Jakby tego było mało, zioło... zwiększa libido poprzez wpływ na syntezę hormonów płciowych.
Jednak na szczególnie wyróżnienie zasługuje wpływ wrotycza na procesy trawienne. Roślina usprawnia przemianę materii i stymuluje wydzielanie soków trawiennych, wskutek czego zmniejsza wzdęcia. Warto więc sięgnąć po nią po zbyt obfitym posiłku — napar z wrotycza sprawi, że uczucie ciężkości zniknie, a ty poczujesz się zdecydowanie lepiej. Zioło jest szczególnie polecane osobom zmagającym się z problemami żołądkowymi.
Jak stosować wrotycz?
Wrotycz można przyjmować na kilka sposobów, jako:
- maść
- napar
- nalewkę
Wszystkie z nich można przygotować samemu — tym bardziej, ze dostęp do wrotycza jest powszechny i łatwy (można go uprawiać w swoim ogródku, znaleźć na łące lub kupić u lokalnych ogrodników).
![Wrotycz](https://images.iberion.media/images/origin/Wrotycz_2443b4a0bf.jpg)
![Nalewanie coli do szklanki](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_06_T144231_877_3b29b8b4e0.jpg)
![kimchi](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_35_746d8c2af1.jpg)
![kobieta z herbatą](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_23_2828f4c209.jpg)
![Kobieta pije z kubka](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_02_T134022_364_6d5d1d12f5.jpg)
![cebula na twarz](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_3_4f87aa818b.jpg)
![Biedronka i Lidl](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_05_T121850_790_188bf5c898.jpg)
![Kobieta je posiłek](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_jedzenie_dieta_8988da3346.jpg)
![Śnieguliczka biała](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_27_T144411_753_503b34a72d.jpg)
![Spacer z wnukami](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_07_T103607_155_8a2a028ea6.jpg)
![Kolejka w sklepie w PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_06_T135535_727_d114c0cb5b.jpg)
![Sklep Action](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_05_T093530_025_811f3938a1.jpg)
![Ewa](https://images.iberion.media/images/origin/dzieckojpg_c62311ca79.jpg)
![pielęgnacja cery](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_21_9ea7a67baa.jpg)
![Gąska sosnowa](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_02_T094414_272_ef7685e034.jpg)
![Kolejka do lekarza](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_01_T161946_468_64aed9e8c8.jpg)
![dieta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_bac1f3328e.jpg)
![siwe włosy](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_39_67f8da8743.jpg)
![Kobieta z bólem gardła](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_07_T114957_965_d360381a99.jpg)
![Wdowiec konsekrowany](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_06_T121341_799_f2cf32c242.jpg)
!["Uwaga!"](https://images.iberion.media/images/origin/Uwaga_1208b4408e.jpg)
![Zmartwiona kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_05_T110349_437_d7cd4ce0cb.jpg)
![babciowe](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_29_69abf8fa65.jpg)
![wyrzucanie śmieci](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_19_3771c22385.jpg)
![Krzysztof Antkowiak](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_9_1e526159e2.jpg)
![Klan](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_8_3cfc6d25c8.jpg)
![Kotlet mielony w bułce](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_01_T102700_411_57a3929454.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/rosol_45f0b37d1b.jpg)
![YouTube](https://images.iberion.media/images/origin/youtube_23724a3b9f.jpg)
![park linowy](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Park_Dolina_Wkry_efdab38a2c.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/wawa_mieszkania_a3b018bbb2.png)
![Objaw tętniaka](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_4c8c16c87d.png)
![Szpadel](https://images.iberion.media/images/origin/Szpadel_9b0b4c6493.jpg)
![the voice lanberry](https://images.iberion.media/images/origin/the_voice_lanberry_d419e04951.jpg)
!["The Voice of Poland"](https://images.iberion.media/images/origin/TVP_d0b78c1a21.jpg)
![Neno Bambino – niania elektroniczna](https://images.iberion.media/images/origin/Neno_Bambino_niania_elektroniczna_75e920f861.jpg)
![1930 serwis informacyjny](https://images.iberion.media/images/origin/1930_serwis_informacyjny_9d23b7281d.jpg)
![wypadek](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_69_a2c5e17163.png)
![zabawki](https://images.iberion.media/images/origin/aa924e87ae81503e81c34fbce5767fda_5bdd852e3c.jpg)