Stres finansowy rujnuje nasze zdrowie. Naukowcy ostrzegają 50-latków
Stres finansowy to doświadczenie, z którym nikt nie chciałby mieć nic wspólnego. Okazuje się jednak, że ma on wpływ nie tylko na nasz komfort psychiczny, ale również zdrowie. Badania naukowców nie kłamią, trudności finansowe odbijają się na naszym samopoczuciu.
Czym jest stres finansowy?
Stres finansowy to reakcja organizmu wywołana bezpośrednio kwestiami materialnymi. Ze względu na trudności finansowe nasz organizm przełącza się w „tryb walki o przetrwanie”, co jest bardziej szkodliwe od depresji, czy zamartwiania się.
Naukowcy podkreślają, że chroniczny stres może zakłócać komunikacje między układem odpornościowym, a neuroendokrynnym, co może powodować rozwój wielu chorób i znaczące osłabienie odporności.
Stres finansowy w badaniach naukowych
Badanie opublikowane w czasopiśmie „Brain, Behavior and Immunity” przeprowadzone na blisko 5 tysiącach osób w wieku powyżej 50 roku życia wykazało, że narażenie na stresujące okoliczności wiąże się z 61% wzrostem prawdopodobieństwa zachorowań na choroby śmiertelne.
Kiedy układ odpornościowy i neuroendokrynny dobrze współdziałają, homeostaza zostaje zachowana, a co za tym idzie - także dobre zdrowie. Jednak przewlekły stres może zakłócać tę wymianę biologiczną i prowadzić do chorób — twierdzi Odessa S. Hamilton, współautorka badań.
ZOBACZ TAKŻE: Stres wrogiem dojrzałej urody. Zabiera młodość, wigor i jeszcze TO…
Stres finansowy rujnuje nasze zdrowie
W badaniu dokładnie przyjrzano się czterem biomarkerom. Dwa z nich odpowiadały za wrodzoną odpowiedź immunologiczną organizmu na stan zapalny (białko C-reaktywne i fibrynogen), a kolejne dwa stanowiły hormony wydziale podczas reakcji na stres (kortyzol i IGF-1).
Wyniki badań wykazały, że stres finansowy najsilniej wpływał na pogorszenie się naszego zdrowia biologicznego. Jego skutki odczuwane były przez badanych nawet 4 lata po wystąpieniu trudności finansowych.
Jak widzicie, warto uważać na swoje finanse szczególnie po 50-tym roku życia, aby cieszyć się zdrowiem przez długie, długie lata.
