Skończył 100 lat i zdradza przepis na długie życie. To takie proste
![szczęśliwy mężczyzna](https://images.iberion.media/images/1920/szczesliwy_mezczyzna_daf7f991df.jpg)
Wiele osób marzy o tym, by poznać sekret długowieczności. W Polsce żyje 2,6 tysiąca osób, które ukończyły 100. rok życia. Wśród nich jest także pan Franciszek z Wrocławia, który podzielił się swoją receptą na długowieczność.
Franciszek Stapiński ma za soba burzliwe losy
Franciszek Stapiński w 2024 roku skończył 100 lat. Od 70 lat mieszka we Wrocławiu, gdzie przybył tuż po II wojnie światowej. Mężczyzna urodził się we wsi Bałuczyn pod Lwowem, a w czasie wojny został wywieziony na roboty do Niemiec. Został tam otoczony opieką przez niemiecką rodzinę, z którą do dziś utrzymuje kontakty.
Ostatecznie rodzina zdołała go odnaleźć dzięki pomocy Polskiego Czerwonego Krzyża i wrócił do Polski, gdzie osiedlił się we wsi Grabin koło Niemodlina. Tam ukończył średnią szkołę handlową, a później wyjechał na studia do Wrocławia, gdzie mieszka do dziś. Z wykształcenia jest prawnikiem, z zawodu nauczycielem.
"Miałam dostać dom za opiekę nad teściową. Szwagierka miała diabelski plan" Niezwykła przepowiednia z PRL. W "Przyjaciółce" sprzed lat przewidzieli przyszłośćRodzina pana Franciszka jest długowieczna
Pan Franciszek od zawsze był bardzo aktywny, co potwierdza także jego syn. Po pracy grał na harmonijce ustnej, pływał, a także stawał na rękach. Po wojnie nie tylko uczył w szkołach specjalnych, ale także prowadził kursy dla analfabetów, jak również wypływał w rejsy szkoleniowe z uczniami z Technikum Żeglugi Śródlądowej.
To właśnie w Technikum Żeglugi Śródlądowej poznał swoją żonę, która przyjechała tam na przysięgę swojego brata, który był wychowankiem pana Franciszka w internacie. Para w ubiegłym roku świętowała 60-lecie swojego małżeństwa. W czasie swojego związku doczekali się dwóch synów, dwóch wnuków i dwóch wnuczek.
Rodzina ze strony taty jest długowieczna. Jego siostra dożyła 86 lat, brat 92, a kuzyn cieszy się jeszcze zdrowiem mając już ponad 90 lat. Tato jest jednak rekordzistą – wyjaśnił syn pana Franciszka portalowi wroclaw.pl.
ZOBACZ TEŻ: Widzisz taką ulotkę w skrzynce? Uważaj. “Babcia straciła majątek”
Pan Franciszek zdradził sekret swojej długowieczności
Pan Franciszek zdradził swój sposób na długowieczność dziennikarzom portalu wroclaw.pl.
10 pompek zrobię dziennie! – wyjaśnił.
Żona jednak zdaje się mu nie dowierzać, ponieważ jak twierdzi, jej mąż świetnie się z tym kryje, bo ona jeszcze nigdy tego nie widziała. Jak się okazuje, prawdziwym wyjaśnieniem jest właśnie optymizm i pogoda ducha.
Tata jest wdzięcznym słuchaczem, ma życzliwe usposobienie, a dzięki temu dużo przyjaciół. Zawsze widzi szklankę do połowy pełną. Ten sposób myślenia rekomenduję, myślę, że to może być przepis na długie życie w zdrowiu – wyjaśnił portalowi syn pana Franciszka Dariusz Stapiński.
![Krystyna Loska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_46_2b8ccedef7.jpg)
![Kiosk pana Romana z Torunia](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_24_T155436_619_18e0d35fc9.jpg)
![Andrzej Klimaszewski](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_24_T114638_766_db66051a05.jpg)
![Lechosław Marszałek](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_23_T100417_644_b0dab697e1.jpg)
![Smolniki na Podlasiu](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T131524_695_27d3c06d2a.jpg)
![Skaldowie](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_45_e0d79a521d.jpg)
![Mężczyzna liczy pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Pieniadze_senior_dca09dce55.jpg)
![Dłonie kobiety](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_51_14a76c2a33.jpg)
![Joanna Senyszyn](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_141bb294b5.jpg)
![Ewa Wachowicz zupa](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_50_418ef2f52d.jpg)
![Babcia z wnuczką nad morzem](https://images.iberion.media/images/origin/Babcia_z_wnuczka_3515bbfc07.jpg)
![wykopki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_33_1229eb61bf.jpg)
![Seniorka patrzy w okno](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_przy_oknie_01e14b04bc.jpg)
![Alicja Węgorzewska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_32_d59dc22bb1.jpg)
![Talerz](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_24_T105213_762_0476550069.jpg)
![Anna Dymna](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_16_560de066ac.jpg)
![Ewa Krawczyk](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_12_c7ef3fea61.jpg)
![Owoce i warzywa](https://images.iberion.media/images/origin/Owoce_i_warzywa_be0d30aa9b.jpg)
![Szafran](https://images.iberion.media/images/origin/Szafran_38ddade79c.jpg)
![Kobieta zbiera wrotycz](https://images.iberion.media/images/origin/Wrotycz_f9ef824ca2.jpg)
![Chłodnik z PRL](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_22_T121614_861_1ab7873491.jpg)
![Blizna po oparzeniu](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_21_T155633_298_e464778124.jpg)
![koktajl](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_17_5a6916bf9d.jpg)
![Upały w Polsce](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_21_T103511_214_1332c0b1b4.jpg)
![Słone paluszki](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T153514_007_3f950a06bd.jpg)
![Czepetka pachnąca](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_07_20_T125721_300_6f2138c437.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![YouTube](https://images.iberion.media/images/origin/youtube_reklamy_fot_artapixel_dall_e_c1ba51e9b9.png)
![deszcz mapa](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_27_T084308_871_412c84679c.png)
![Igrzyska Olimpijskie 2024 stylizacje](https://images.iberion.media/images/origin/Igrzyska_Olimpijskie_2024_stylizacje_f5863fc665.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![zalewanie cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/szybki_obiad_f893d1a340.jpg)
![Sanatorium](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_12_T074223_661_a233cf189e_01d2bb6c62.png)
![Igrzyska Olimpijskie](https://images.iberion.media/images/origin/Igrzyska_Olimpijskie_k_fot_East_News_08ec85bde7.jpg)
![Joanna Senyszyn](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_141bb294b5.jpg)
![para staruszków](https://images.iberion.media/images/origin/para_staruszkow_2cd5688411.jpg)
![Czy w czasie L4 można zmienić miejsce pobytu?](https://images.iberion.media/images/origin/1_9b72bfef26.jpg)