Tak seniorzy gimnastykują się w sanatoriach. Ksiądz twierdzi, że to grzech
W ofercie niemal każdego sanatorium w Polsce znajduje się gimnastyka, która poprawia równowagę ciała, jego elastyczność, stabilność i samopoczucie psychiczne. To joga - forma ćwiczeń, która zalecana jest przez lekarzy zwłaszcza dla seniorów. Jak się okazuje, nie wszystkim to się podoba. Przeciwko jodze ostro zaprotestowała parafia z Nowego Sącza.
Joga to codzienność w sanatoriach. Czy niesie ze sobą zagrożenia?
Joga, najprościej mówiąc, to wykonywanie zbiorów ćwiczeń i układanie ciała w szereg rozmaitych pozycji.
To rodzaj gimnastyki, która łączy wysiłek mięśni, pracę z oddechem, a także skupienie. Gdy ćwiczymy w grupie, może być też rozrywką towarzyską i sposobem na zawarcie nowych znajomości oraz walkę z samotnością w dorosłym życiu.
Joga jest bezcenna zwłaszcza dla osób w dojrzałym wieku . Im jesteśmy starsi, tym bardziej nasze mięśnie i stawy tracą na elastyczności. Często nie mamy też siły, energii i nastroju na wzmożoną aktywność fizyczną, a joga pod okiem instruktorów nie wymaga dużego wysiłku, jest bezpieczna i działa zdrowo na cały organizm.
Jak się jednak okazuje, taka gimnastyka nie każdemu przypada do gustu .
Joga na pikniku rodzinnym. Parafia ostro protestuje i ostrzega
Przeciwko uprawianiu tego rodzaju gimnastyki ostro zaprotestowała parafia św. Jana Pawła II w Nowym Sączu . Gdy duchowni dowiedzieli się, że na miejskim pikniku rodzinnym będą organizowane zajęcia jogi dla dzieci , wydano specjalny komunikat.
Okazuje się, że zdaniem księży joga może otwierać ciało na działanie złych duchów, co może wywoływać grzeszne i niebezpieczne myśli .
Pragniemy z przykrością zauważyć, że w sobotę w czasie pikniku dla dzieci na boisku obok kościoła jednym z punktów będzie joga dla dzieci, która nie jest neutralna duchowo. Prowadzi ona do tego, że ćwicząc ją, choć nie zawsze świadomie otwieramy się na działanie złych duchów i zostajemy wciągnięci w swoisty rodzaj bałwochwalstwa – napisano w ostrzeżeniu na facebookowej stronie parafii.
Parafia zaapelowała do rodziców o "mądrość i rozwagę" i zdecydowanie odradziła gimnastykę . W tej opinii nie jest odosobniona, bo poparł ją inny ksiądz: Marek Radomski, proboszcz parafii pod wezwaniem Przemienienia Pańskiego w Chojniku. We wpisie zamieszczonym w portalu X ostrzegł, że ta popularna w sanatoriach aktywność fizyczna niesie ze sobą duchowe zagrożenie .
Czego katolicy nie rozumieją w tym, że praktykowanie jogi może być zagrożeniem duchowym w ich życiu? Hindusi konwertujący na chrześcijaństwo jogi nie uprawiają. Rezygnują z niej - napisał ksiądz Radomski.
Joga dla seniora popularna w sanatoriach
Joga to, obok nordic walking , jedna z najbardziej lubianych aktywności fizycznych osób w dojrzałym wieku . Nie bez powodu sanatoria dodają ją do oferty licznych programów kuracji i rekonwalescencji. Czy taka gimnastyka może być naprawdę niebezpieczna?
Joga, jak każda aktywność fizyczna, niesie ze sobą ryzyko upadku czy kontuzji . Dlatego zanim zaczniemy gimnastykować się w ten sposób, o pomoc warto poprosić doświadczonych ekspertów. Trenerzy pomogą poprowadzić nas bezpiecznie przez świat tego niezwykłego sportu .
W wielu miejscowościach w Polsce istnieją kluby jogi z zajęciami przygotowanymi specjalnie dla seniorów . Wiele lekcji jest bezpłatnych, a uczestniczą w nich osoby w dojrzałym wieku, które też są początkujące. Nie ma obawy przed tym, że będziemy jedyni na sali, który zaczynają przygodę z jogą.
