Marzena Kipiel-Sztuka zostawiła ważny apel. "Mówcie o tym głośno"
Fani, koleżanki i koledzy, a także ludzie filmu i telewizji, wspominają Marzenę Kipiel-Sztukę. Mówiąc o jej niezapomnianych kreacjach oraz o niełatwym życiu, nie można ominąć apelu, o którym aktorka wspomniała w jednej z rozmów. Chodzi o troskę o własne zdrowie.
Marzena Kipiel-Sztuka apelowała do wszystkich o jedno
Marzena Kipiel-Sztuka chorowała na depresję. To choroba, która może dotknąć każdego bez względu na wiek, płeć czy status społeczny . Marzena Kipiel-Sztuka o swojej chorobie mówiła w rozmowach z mediami. To właśnie jej słowa na temat depresji i zdrowia psychicznego powinny zostać zapamiętane. Pozostawiła bowiem ważny apel.
"Mam depresję i dokucza mi samotność. Połowę dnia przesypiam, a z domu wychodzę głównie z psem na spacer (...) Przy okazji apeluję do wszystkich, którzy mają podobne problemy, żeby głośno o tym mówili i zgłaszali się po pomoc" — mówiła Marzena Kipiel-Sztuka w rozmowie z magazynem "Świat i ludzie".
Po śmierci swojego męża aktorka podjęła leczenie w ośrodku psychiatrycznym. Mówiła, że potrzebowała kilku lat, by wrócić do zdrowia.
Depresja: gdzie szukać pomocy?
W depresji najważniejsze jest sięgnięcie po pomoc. To podstawa troski o samą i samego siebie. Pomocy może udzielić nam lekarz. Leczeniem depresji zajmuje się psychiatra , a jeśli łatwo można zidentyfikować objawy, leczenie może poprowadzić lekarz pierwszego kontaktu. Do psychiatry nie jest potrzebne skierowanie.
Pomoc w depresji znajdziemy w:
- poradniach zdrowia psychicznego,
- szpitalach lub oddziałach psychiatrycznych,
- ośrodkach interwencji kryzysowej,
- poradniach psychologiczno-pedagogicznych.
Leczenie depresji jest procesem. Stosuje się w nim leki, które poprawiają nastrój, oraz psychoterapię . Jeśli obniżony nastrój lub lęk utrzymuje się przez długi czas i nie możesz sobie z tym poradzić, zwróć się po pomoc do lekarza. Depresja jest bardzo poważną chorobą i musi być leczona.
Depresja: telefony zaufania, po które można sięgnąć
Jeżeli czujesz, że potrzebna jest ci rozmowa i wsparcie, podajemy kilka numerów telefonów, pod którymi można szukać pomocy w każdej chwili.
116 123 - bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych. Można dzwonić codziennie w godzinach 14.00-22.00.
800 70 22 22 - centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – bezpłatny telefon czynny całą dobę
22 635 09 54 - telefon zaufania dla osób starszych. Można dzwonić w poniedziałki, środy i czwartki w godzinach 17:00-20:00.
42 200 60 50 - telefon wsparcia dla seniora. Można dzwonić od poniedziałku do soboty w godzinach 16:00 – 20:00.
