Pielęgnacja skóry po 50. roku życia znacząco różni się od tej praktykowanej przez nastolatki. Gdy ta traci gęstość, jędrność i elastyczność, potrzebuje dodatkowej troski. Z pomocą przychodzą liczne kosmetyki do dbania o dojrzałą cerę. Tylko które z nich wybrać?
Kiedyś to było takie proste, człowiek po prostu jadł, co chciał, a waga utrzymywała się sama, nieprawdaż? Niestety, z biegiem czasu nasz metabolizm zwalnia, a i szybkie tempo życia, czy praca siedząca nie pozwalają nam na tak proste spalanie kalorii, jak za czasów licealnych. Na szczęście istnieją pewne sposoby na to, jak utrzymać wagę po 50-tce, chociaż wymagają one zmiany kilku przyzwyczajeń.
Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Wraz z wiekiem obserwujemy, jak ich okolice się zmieniają. Są to nieuchronne procesy, ale istnieją metody, aby nieco je spowolnić. Warto zacząć od drobnych modyfikacji w nawykach i obserwować postępy. Jest jednak jeden genialny sposób, który zajmie wam zaledwie kilka minut dziennie, a będzie miał zbawienny wpływ na wygląd oczu.
Przekroczenie 50. roku życia może wiązać się z szeregiem zmian w funkcjonowaniu naszych organizmów. Nie oznacza to jednak, że nie poradzimy sobie ze zbędnymi kilogramami i poprawą naszej ogólnej kondycji. W każdej chwili, korzystając ze wsparcia specjalistów, możemy rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem i zmianą innych istotnych nawyków. Sprawdźcie, na co należy zwrócić uwagę w pierwszej kolejności, aby schudnąć.
Przeciwności losu są po to, aby je pokonywać. Doskonale przekonała się o tym Grażyna Marczak, która w wieku 62 lat postanowiła przebiec maraton. Kobieta od kilku lat trenowała bieganie i zdecydowała, że nadszedł czas pójść o krok dalej. Zobaczcie, co można osiągnąć dzięki pewności siebie i ciężkiej pracy.
Nikt z nas nie uniknie upływu czasu oraz zmian, które są z nim bezpośrednio związane. Wraz z wiekiem nasza skóra zaczyna wyglądać inaczej i nie zawsze jest to dla nas do zaakceptowania. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym możemy zapobiec zbyt wczesnemu starzeniu się skóry. Co więcej, niektóre triki w makijażu mogą sprawić, że wszelkie niedoskonałości zostaną ukryte.
Nie każdy lubi próbować nowych smaków. Niektórzy wolą się trzymać tego, co już dobrze znają. Czasem jednak warto zasmakować nowości, szczególnie że skutki takiego ruchu mogą być niezwykle pozytywne. Takim przykładem może być owoc pochodzący z Indii, którego pyszny smak to niejedyna zaleta. Sami sprawdźcie, czy to coś dla was!
O zdrowym odżywianiu słyszeliśmy już wiele. Niemniej jednak wiedza z zakresu dietetyki wciąż się poszerza i zmienia, dlatego warto na bieżąco aktualizować informacje i wprowadzać nowe wskazówki w swoje życie. Dotyczy to również jadłospisów seniorów i seniorek, gdyż w starszym wieku niektóre zalecenia mogą nieco się różnić. Sprawdźcie, czy nie popełniacie tych błędów w swoim żywieniu.
Wykonywanie produktów użytku codziennego w domu, było całkowicie normalne jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Choć w erze kapitalizmu ten zwyczaj zaniknął, od kilku lat jest znów z nami i stał się bardzo modny. Wiele osób w domowym zaciszu, z użyciem kilku składników, tworzy kosmetyki pielęgnacyjne, takie jak maski na twarz. Sprawdźcie, jak łatwo można odżywić skórę dojrzałą!
Różnorodne problemy dotyczące skóry twarzy dotyczą olbrzymiej liczby osób. U jednych jest zaczerwieniona, u innych ma wypryski, a u kolejnej grupy występują problemy z nawilżeniem. Zagubienie w terminologii i sposobach walki z kłopotami są całkowicie naturalne. Mamy dla was jednak kilka wskazówek dotyczących tego, jak odróżnić od siebie skórę suchą i odwodnioną.
Babcia? To słowo zdecydowanie nie odzwierciedla jej wyglądu. 71-letnia słynna projektantka mody ślubnej Vera Wang zachwyca piękną figurą. Jędrne ciało, długie nogi w mini i płaski brzuch w topie. Brzmi nieprawdopodobnie? Nie z takim obrazem kojarzy nam się babcia. Wiele osób zastanawia się, jaki eliksir młodości wypiła projektantka. Wygląda tak, jakby czas się dla niej zatrzymał. Choć Vera Wang przyznaje, że nie robi nic szczególnego, by utrzymać formę, trudno jej uwierzyć. Pod zdjęciami, jakie 71-latka zamieszcza na swoim profilu na Instagramie, pojawiają się liczne niedowierzające komentarze. Modelka, nietypowa babcia, wciąż jednak powtarza, że nie robi nic nadzwyczajnego, by tak wyglądać.
Stopy to część ciała, która wzbudza mieszane emocje w ludziach. Istnieją ludzie, którzy nienawidzą na nie patrzeć, ale również ci, którzy odnajdują w nich piękno i źródło przyjemności. I choć o stopy warto zadbać, to nawet gwiazdy mają z tym problem. Nie wierzycie? Przedstawiamy listę 10 najbrzydszych stóp gwiazd. Gwiazdy muszą często pojawiać się na czerwonym dywanie, a buty, które zakładają nie zawsze są idealnie dopasowane. W obiektywach fotoreporterów stopy gwiazd prezentują się czasami nie najlepiej. Oto lista, na której możecie zobaczyć 10 zdjęć najbrzydszych stóp gwiazd.
Ciało 53-letniej gwiazdy prezentuje się idealnie! Aktorka dzień przed swoimi 53. urodzinami zamieściła na Instagramie odważne zdjęcie w samym stroju kąpielowym, czym rozgrzała internautów do czerwoności. Wygląda o 20 lat młodziej, a ciała może pozazdrościć jej niejedna młoda koleżanka z branży! Jak dbać o siebie po pięćdziesiątce, aby tak wyglądać? Salma Hayek właśnie obchodzi 53. urodziny. Gwiazda z tej okazji postanowiła podzielić się z fanami na Instagramie fotką z plaży w samym bikini. Ciało aktorki jest w świetnej formie, co zauważyli fani oraz inne gwiazdy gromko komplementując ją w komentarzach. Jak udało jej się osiągnąć taką sylwetkę?
Znaki zodiaku i ich najpiękniejsze partie ciała. Które z ich mają w sobie coś niesamowitego i niezwykle pociągającego? Jak się okazuje, w każdym znaku zodiaku drzemie siła nieziemskiego przyciągania. Sprawdź, która część ciała jest twoim największym atutem. Znaki zodiaku i ich najpiękniejsze partie ciała. Każdy z nas ma niepodważalne atuty, które powinny wyjść na światło dzienne. Być może nie jesteś świadomy swoich mocnych stron? Dowiedz się, co powinieneś szczególnie podkreślić, by przyciągnąć do siebie tłumy wielbicieli.
