Sezon burzowy zaczął się na dobre. Wiosna i lato to nie tylko czas upałów, ale też gwałtownych zjawisk atmosferycznych. W czasie wichur i burz trzeba myśleć przede wszystkim o swoim bezpieczeństwie i pozostać w domu. Ale czy burzowy wieczór można umilić sobie oglądaniem telewizji? Pani Anna twierdzi, że nie, a jej wnuki bagatelizują problem.
Osoby w wieku emerytalnym mają coraz większy problem z długami. Zgodnie z najnowszymi danymi, zaległe zobowiązania osób po 60-tce rosną w ekspresowym tempie. W 2023 roku łączne długi emerytów w Polsce wyniosły już 11,6 mld zł. To o 1 mld zł więcej niż rok wcześniej. Rekordzista ma naprawdę ogromne zobowiązania.
Z biegiem lat w naszych domach wiele się zmienia. Jeżeli zakładamy rodzinę, to dzieci szybko dorastają, aż w końcu wyprowadzają się na swoje. “Gniazdo” pustoszeje. Czasami przeżywamy jeszcze utratę partnera albo decydujemy się na rozwód. Wówczas stajemy przed koniecznością samodzielnego zamieszkania. I choć wiele kobiet może mieć pewne obawy odnośnie takiego rozwiązania w dojrzałym wieku, pewna silverka zdecydowała się przedstawić 10 zalet mieszkania solo.
Wiosna rozgościła się w Polsce na dobre. Podczas gdy jedni cieszą się z powrotu zieleni i słońca, dla alergików to bardzo trudny moment w roku. Wchodzimy w intensywne okresy kwitnienia, co osobom uczulonym na pyłki mocno daje się we znaki. Jak ułatwić sobie życie w prosty sposób? Jest kilka zasad, których warto się trzymać.
Osoby powyżej 60. roku życia, korzystające z legitymacji emeryta-rencisty muszą się przygotować na zmiany. Dotyczy to dokumentu wydawanego w formie elektronicznej, przez aplikację mObywatel. Niedługo legitymacja może wyglądać zupełnie inaczej. Czym właściwie jest ten dokument i kto może z niego skorzystać?
Przeciążenie informacyjne to poważny problem społeczny, który jednak przez wielu bywa bagatelizowany. Tymczasem obija się ono silnie na naszej psychice, utrudniając coraz to bardziej codzienne funkcjonowanie. Jeśli czujecie się na co dzień przemęczeni, zobaczcie, czy nie macie problemu z powyższym syndromem.
Po raz kolejny anomalie pogodowe nawiedzają Polskę. Już 7 kwietnia dotrze do nas porcja drobnego piasku znad północnej Afryki. Dziwny „proszek” na samochodach wcale nie musi być pyłkami roślin. Czy pył znad Sahary jest groźny dla zdrowia? Emeryci i renciści koniecznie powinni zapoznać się z alertami IMGW.
Mało kto wie, że ZUS przez cały rok wypłaca jeden specjalny dodatek do emerytury. Jego kwota jest niebagatelna. Nie trzeba nawet składać specjalnego wniosku, bo wypłacany jest z automatu. Korzysta z niego nawet 3 tysiące osób. Kto może załapać się na ten potężny zastrzyk finansowy? ZUS wydał specjalny komunikat.
Wiele mówi się tym, że wiek to tylko liczba, ale jednak mało kto z nas lubi, gdy nam się go wypomina. Niestety, dzieci bywają szczere aż do bólu, o czym dobitnie przekonał się pewien mężczyzna o imieniu Dan. Szczere wyznanie 4-latki na zawsze zmieniło jego życie.
Jak często zastanawiacie się, czy coś jeszcze „wypada” wam założyć? Czy jeansy to dobry wybór po 50-tce? Czy dojrzała moda musi równać się z chodzeniem zawsze elegancko ubranym i odrzuceniem ulubionej skórzanej kurtki, czy bluzy z kapturem? Spieszymy z wyjaśnieniem.
Testament wielu z nas kojarzy się z czymś niesamowicie przykrym. W końcu jest to ostania wola zmarłego, którą chociażby przez dobry zwyczaj należy uszanować. Czy jednak wiedzieliście, że napisanie testamentu to najlepsze co można zrobić, aby oszczędzić rodzinie wielu zmartwień?
Wraz z wiekiem zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia wielu chorób, co ma związek nie tylko z procesami starzenia się zachodzącymi w organizmie, ale także z prowadzonym stylem życia. W ostatnich badaniach naukowcy wykazali, że u osób w średnim wieku długotrwały stres może znacząco zwiększać ryzyko zachorowania na Alzheimera. Wyniki są niepokojące.
"Nie wiedzą, co tracą" - ocenia pani Ewa na jednej z grup dyskusyjnych na Facebooku. Chodzi o gusta kulinarne jej wnuczków. Nastolatki za żadne skarby nie chcą nawet spróbować ulubionych przysmaków pani Ewy. Nie tkną flaków, krzywią się nawet na nóżki w galarecie. Ta lista niedocenianych dziś dań PRL-u jest bardzo długa!
Wraz z wiekiem i ze zdobywaniem doświadczenia za kółkiem zmieniają się nasze potrzeby i wymagania co do wymarzonego auta. Czasami moc silnika i dodatkowe wyposażenie przestają być tak ważne jak np. wygodny fotel, pojemny bagażnik czy miejsca dla wszystkich członków rodziny. Jakie samochody są idealne dla osób w dojrzałym wieku?
Wiosna to wymarzony czas dla wszystkich pasjonatów zieleni i ogrodowych aktywności. To najlepszy moment, żeby po zimowej przerwie na powrót zadbać o swoje roślinki, by już wkrótce rozkwitły zachwycając niezwykłą paletą barw. Od czego zacząć wiosenne porządki w ogrodzie? Jakie rośliny można przycinać już wczesną wiosną?
Resort Zdrowia zapowiada, że już od 8 maja wejdą w życie nowe regulacje prawne dotyczące wystawiania recept rocznych. Te recepty, które nie zostaną przygotowywane według nowego schematu, będą w aptece blokowane. Na co muszą się przygotować pacjenci?
Takiego połączenia jeszcze nie było. Uczestnicy dwóch polskich programów reality show podzielili się z internautami radosną nowiną. Na profilu Józefa, uczestnika 5. edycji "Sanatorium Miłości" pojawiło się wymowne zdjęcie, na którym klęczy tuż przed atrakcyjną Elżbietą, uczestniczką "Rolnik szuka żony". Czy to oznacza, ze para się zaręczyła?
Lekarz zalecił ci leczenie lub rehabilitację w uzdrowisku? Jeżeli do sanatorium wybierasz się po raz pierwszy, kilka wydatków może cię zaskoczyć. Koszty zabiegów pokryje NFZ, ale i tak trzeba będzie głęboko sięgnąć do kieszeni. To wydatki, które są inwestycją w zdrowie, tym niemniej trzeba uwzględnić je w swoim sanatoryjnym budżecie.
Takiej inwestycji w Polsce jeszcze nie było. Na peryferiach Krakowa ma powstać miasto w całości przeznaczone dla seniorów. Znajdzie się tam kompleks mieszkalno-uzdrowiskowy, w którym starsze osoby będą mogły liczyć na szereg udogodnień. Wszystko, czego potrzeba, w jednym miejscu!
Każdy wie, jak ważna jest kontrola wagi swojego ciała, więc dlaczego pomiar wzrostu traktujemy nieco po macoszemu? Eksperci przypominają - zarówno pacjentom jak i lekarzom - o potrzebie wykonania takiego pomiaru przynajmniej raz w roku. To najprostsze na świecie badanie, a często pozwala ratować zdrowie i życie. Nie ma w tym cienia przesady.
W Senacie rozpatrywana jest petycja dotycząca przyznania nagród pieniężnych parom, które są małżeństwem już przynajmniej od 50 lat. Obecnie mogą liczyć jedynie na Medal za Długoletnie Pożycie Małżeńskie. Czy wkrótce się to zmieni?
Jeżeli wierzyć długoterminowym prognozom na najbliższe miesiące, w tym roku czeka nas wyjątkowo upalne i słoneczne lato. I choć bezchmurne niebo poprawia nastrój, a promienie słońca zapewniają nam dawkę witaminy D, to ich nadmiar oznacza problemy. Zwłaszcza, gdy jesteśmy już w dojrzałym wieku. Jak skutecznie chronić się przed słońcem?
Czwarty odcinek "Sanatorium Miłości" po raz kolejny zafundował widzom sporo emocji. Po ostatnich wydarzeniach doszło do konfrontacji między Małgosią a Andrzejem i wszystko wskazuje na to, że uczucie między nimi zgasło na dobre. Jak się okazało, Małgosia ma już innego partnera!
Wraz z nadejściem ciepłych, wiosennych miesięcy coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Do łask wracają krótkie spodenki i koszulki z krótkim rękawem — odsłaniamy więcej ciała i chcemy, by nasza skóra prezentowała się zjawiskowo. Dlatego też wiele osób decyduje się na pójście na solarium. Jak się okazuje, to nie zawsze dobry pomysł, szczególnie dla osób, które ukończyły już 50 rok życia. Dlaczego?
Poprawa równowagi ciała, elastyczność, gibkość, stabilność, lepsze samopoczucie psychiczne - to tylko niektóre z zalet jogi, które docenią osoby w dojrzałym wieku. Może się wydawać, że joga to nieco tajemnicze i trudne ćwiczenia, ale nic bardziej mylnego. Można zacząć w każdym wieku i w każdej chwili. Jak zacząć swoją przygodę z jogą?
Nie ma co ukrywać: święta w polskich domach to czas wielkiej wyżerki! Stoły uginają się pod ciężarem smakowitych dań, od których trudno się oderwać. Warto jednak pomyśleć o swoim zdrowiu i spróbować spalić chociaż część nagromadzonych kalorii. Ruch wskazany jest w każdym wieku!
Już za chwilę wraz ze wspaniałą pogodą zacznie się najlepszy sezon na wakacyjne podróże. Emeryci, którzy wybierają się nad Bałtyk i chcieliby zwiedzić Pomorze, mogą skorzystać ze specjalnej oferty jednego z przewoźników. Za 10 zł można przez pół roku podróżować po całym Pomorzu bez żadnych dodatkowych opłat. Jak to zrobić?
Coroczna zmiana czasu to dla niektórych spore wyzwanie. W nocy z soboty na niedzielę (30/31.03) przestawiliśmy zegarki godzinę do przodu, co "zabrało" nam dokładnie godzinę snu. Mimo że z pozoru wydaje się to niewiele, to może mieć to duży wpływ na organizm. Jak sobie radzić?
