Takie miejsca na gastronomicznej mapie Polski to już rzadkość. Książulo, popularny youtuber kulinarny, odwiedził nietypowy bar mleczny w Krakowie. Nietypowy, bo ukryty w budynku lokalnej przychodni. Dania okazały się pyszne, ale i youtuber, i jego widzowie, zachwycili się szefową lokalu.
Codzienna, regularna aktywność fizyczna to podstawa utrzymania dobrej kondycji i zdrowia. I wcale nie trzeba wykonywać intensywnych ćwiczeń na siłowni - wystarczy zwykły spacer. Naukowcy określili, ile kroków dziennie powinniśmy robić, by odpowiednio zadbać o organizm. Jak to wygląda w przypadku osób, które ukończyły już 50. rok życia? Sprawdź, czy udaje ci się wyrobić limit.
Wiek nie jest przeszkodą w zdobyciu prawa jazdy. Rekordzistką w 2024 roku jest mieszkanka województwa zachodniopomorskiego, która zdobyła nowe "prawko" w wieku 76 lat. Choć wiele innych osób 50+ marzy o tym, by wsiąść za kółko, to pokolenie silver nadal jest mniejszością na kursach. Co nas powstrzymuje? Zapytaliśmy ekspertkę o rady dla dojrzałych osób, które zaczynają przygodę z autem.
Ta para udowadnia, że miłość nie zna wieku i nigdy nie jest za późno, by spełniać marzenia. 102-latka i 100-latek z Filadelfii w Stanach Zjednoczonych właśnie wzięli ślub! Co ciekawe, nowożeńcy za młodu studiowali na jednym uniwersytecie, ale poznali się dopiero dziesięć lat temu w domu seniora.
Stopniowe pogarszanie się wzroku to coś, co spotka większość z nas. Wszystko z powodu starzenia się jego soczewki. Istnieje jednak kilka sposobów na to, aby opóźnić ten proces i pozytywnie wpłynąć na kondycję naszych oczu.
Wyjazd do sanatorium jest dla wielu seniorów nie tylko sposobem na podratowanie swojego zdrowia, ale również świetną rozrywką i niezapomnianym doświadczeniem. Każdy przebywający tam pacjent musi jednak ponieść koszty swojego pobytu. Ile kosztuje takie leczenie z NFZ w 2024 roku?
Do zaskakujących wydarzeń doszło w maju na trasie z Bukowiny Tatrzańskiej do Katowic. To właśnie tam kierowca FlixBusa zostawił na stacji 70-letnią kobietę. Jak opowiada: wyszła do toalety, a gdy wróciła, autobusu już nie było.
Naukowcy i specjaliści z wielu dziedzin wciąż szukają "magicznego środka", który wpłynąłby na wydłużenie życia. Mimo że na razie nic podobnego nie wynaleziono, to jednak ludzie żyją już coraz dłużej. Naukowcy szacują, że w najbliższym czasie mogą zostać pobite rekordy długowieczności, a kilka roczników ma ku temu szczególne predyspozycje.
Jak wynika z informacji przekazanych przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych: w tym roku szykuje się rekordowa waloryzacja emerytur. To oznacza, że na konta uprawnionych do pobierania świadczeni seniorów trafi dodatkowych kilkaset złotych. Niestety, to już koniec dobrych wiadomości.
Wszystkie osoby uprawnione do pobierania emerytury co roku mogą też liczyć na dodatkowe świadczenia, dzięki którym do ich portfeli trafi więcej pieniędzy. Lista dodatków jest dość długa, dlatego warto sprawdzić, co przysługuje emerytom w 2024 roku.
W rządzie trwają prace nad wprowadzeniem nowego projektu ustawy dotyczącej swiadczeń emerytalnych. Chodzi o rentę wdowią, dzięki które uprawnieni świadczeniobiorcy będą mogli pobierać część emerytury po zmarłym małżonku. Czy rentę wdowia będą się otrzymać również osoby, które przejdą na wcześniejszą emeryturę?
Nieznany numer na wyświetlaczu telefonu komórkowego w wielu osobach budzi niepokój. Tym bardziej, że w obecnych czasach coraz częściej słyszy się o różnego rodzaju oszustwach i próbach wyłudzeń pieniędzy dokonywanych właśnie za pośrednictwem telefonu. Z drugiej strony, być może dzwoni ktoś z ważną informacją, np. ze szpitala czy z przychodni. Co więc robić w takiej sytuacji? Czy bezwzględnie odrzucać połączenia z nieznanych numerów? Podpowiadamy!
Kiedy się poznaliśmy, Dariusz był najbardziej pożądanym facetem na osiedlu. Świetna figura, zabójcze spojrzenie i uśmiech, przy którym aż miękły kolana. Niestety, po ślubie wszystko się zmieniło. Teraz duży brzuch zdaje się nie robić na nim żadnego wrażenia, a ja... przez to mało nie spaliłam się ze wstydu! Niewiele brakowało, żeby nasze wakacje byłyby zrujnowane.
Z wiekiem organizm się starzeje, metabolizm spowalnia, a wiele narządów zaczyna pracować mniej wydajnie niż w młodości. Aby móc jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, trzeba więc skupić się na swoim stylu życia i wprowadzić do niego pewne zmiany. Dotyczą one przede wszystkim nawyków żywieniowych. Jest bowiem pewna gama produktów, które powinny zniknąć z diety każdej osoby po 40. roku życia.
"Kaper był najlepszym wnukiem jakiego tylko można sobie wymarzyć. Pomagał mi w zakupach, wpadał z odwiedzinami i zajął się mną, gdy podupadłam na zdrowiu. Niestety, do czasu... Gdy odkryłam co zamierza zrobić, musiałam wyrzucić go z domu!" Historia pani Janiny, którą zdecydowała się z nami podzielić, jest przestrogą i apelem, by uważniej obserwować osoby w swoim otoczeniu, również te najbliższe.
Główny Urząd Statyczny ma trudności w pozyskiwaniu niezbędnych informacji dotyczących urodzeń i zgonów. To z kolei powoduje, że ustalenie wysokości emerytur czy subwencji przyznawanej poszczególnym samorządom może być obarczone błędem.
Wiele osób od lat podkreśla, że system emerytalny w Polsce wymaga zmian. Tym bardziej, że w obliczu postępującego kryzysu demograficznego przyszłosć emerytów ukazuje się w czarnych barwach. Czy jest sposób, by zadowolić wszystkich? Jeden z kandydatów do Parlamentu Europejskiego ma odważną porpozycję.
Poruszającą historią 99-letniej pani Aldony podzieliła się krakowska fundacja działająca na rzecz seniorów. Pani Aldona, krakowianka, która jakiś czas temu straciła wzrok, miała jedno wielkie marzenie. Chciała jeszcze raz pójść do teatru. Reakcja była bardzo szybka.
To naturalne, że wraz z wiekiem nasz wzrok może stać się słabszy. Nie oznacza to jednak, że trzeba rezygnować z przyjemności czytania. Jeżeli nasza mama to zapalona czytelniczka, w Dzień Matki można sprawić jej wielką przyjemność nową powieścią czy biografią. Dzięki temu pomysłowi wady wzroku nie będą przeszkodą!
Ma 85 lat i właśnie udowadnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany i spełnianie marzeń. To pan Józef Peruga, który w Zespole Szkół Ponadpodstawowych w Kaliszu przystąpił do matury. Ma już za sobą egzaminy z języka polskiego, niemieckiego, matematyki i geografii.
Na sobotę 1 czerwca PKP przygotowało prawdziwą gratkę dla rodzin. Z okazji Dnia Dziecka dzieci i młodzież do 16. roku życia będą mogły podróżować pociągami PKP Intercity za darmo. Co zrobić, żeby skorzystać z promocji?
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przekazał informacje dotyczące najwyższej oraz najniższej emerytury wypłacanej w Polsce. Rekordzista, który dostaje najwięcej pieniędzy, płacił składki ponad 60 lat. Osoba dostająca najniższe świadczenie nie kupiłaby nawet wody.
W Sejmie trwają prace nad wdrożeniem nowego projektu ustawy, w ramach którego wdowy i wdowce będą mogli liczyć na dodatkowe wsparcie finansowe. Może ono wynieść nawet 7600 zł. Na jakich zasadach przyznawana będzie renta wdowia? Kiedy nowe przepisy wejdą w życie?
Już w najbliższą niedzielę, 12 maja, odbędzie się finał szóstej edycji "Sanatorium Miłości". Kuracjusze intensywnie przygotowują się do tego dnia, w którym okaże się, czy ktoś znalazł w programie swoją drugą połówkę, z która spędzi resztę życia. Wiadomo już, kto poprowadzi to ważne wydarzenie!
Wyjątkowo niezręczną podróż tramwajem opisała nam pani Marta, nasza czytelniczka. Pani Marta przyznała, że nie ustąpiła miejsca ciężarnej kobiecie. Przez cały czas biła się z myślami, czy powinna to zrobić, czy też nie. Doszła jednak do wniosku, że nie ma takiego obowiązku. Co się właściwie stało?
Słyszą to już osoby po 60-tce, a wraz z upływem lat zdarza się częściej. Syn chce wiedzieć "czy zjedliśmy już obiadek?", a lekarka w przychodni stwierdza, że "mamy chyba podwyższony cholesterol". Bywa, że kasjerka w sklepie zabiera dorosłej kobiecie z ręki drobne i dodaje: "daj, kochanieńka, ja przeliczę". Skąd bierze się ta dziwna czułość w rozmowach ze starszymi osobami? To tzw. "dziadurzenie". Brzmi niewinnie, ale ma fatalne konsekwencje dla samooceny silversów.
Są pewne dolegliwości, w których zwalczeniu możemy pomóc sobie... na leżąco. Coraz większą popularność zyskują maty do akupresury. Wyglądają jak karimaty z charakterystycznymi wypustkami, a według ich sympatyków mogą być dużym wsparciem w bólu pleców czy walce ze stresem. Jak zacząć swoją przygodę z takim masażem i jakie korzyści daje domowa akupresura?
Wyczekiwana majówka nie dla każdego okazuje się tak przyjemnym czasem, jak się spodziewano. Pani Katarzyna, która podzieliła się z nami swoją historią, od dawna planowała spokojny wypoczynek w zaciszu własnego domu. Jak się okazało, spokój nie był jej pisany, bo sąsiedzi wreszcie pokazali swoje prawdziwe oblicze! Przedstawiamy wam list, który trafił do naszej redakcji na adres: [email protected].
