Ruch łagodzi objawy menopauzy i stanowi doskonałą profilaktykę wielu schorzeń - przypominają eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Istnieją formy aktywności fizycznej, które w okresie przekwitania dadzą największe korzyści dla zdrowia i ciała.
Trwają poszukiwania Izabeli Parzyszek. 35-letnia kobieta w piątek 9 sierpnia na autostradzie A4 zatrzymała swoje auto z powodu awarii. Od tamtej chwili ślad po niej zaginął. W ostatnich latach na świecie doszło do kilku innych zaginięć na autostradach. Dwie głośne sprawy dotyczą kobiet, które znalazły się w podobnej sytuacji.
Aktorka Alina Janowska była “Setką”. To było jej powstańcze przezwisko. “Setka”, bo można było na nią liczyć na 100 procent. Młoda dziewczyna podczas Powstania Warszawskiego poczuła, że nie może siedzieć bezczynnie. Wyszła na ulice ogarniętego walkami miasta i została bohaterką. Przed śmiercią zdradziła, przez co przeszła w tamtych dniach.
Ewa Minge regularnie zabiera głos w sprawach dla niej ważnych i nie boi się poruszać nawet najbardziej kontrowersyjnych tematów. Tym razem wypowiedziała się na temat 50-letnich kobiet. Pod wpisem słynnej projektantki momentalnie zaroiło się od komentarzy.
Zgodnie z polskim prawem emerytura przysługuje wyłącznie tym osobom, które osiągnęły odpowiedni wiek, a wcześniej, w trakcie pracy zarobkowej, odprowadzały składki do ZUS-u. Są jednak takie osoby, które z pewnych względów nie mogły podjąć pracy i w wieku senioralnym nie przysługują im żadne świadczenia. Kobiety mogą wtedy skorzystać ze świadczenia uzupełniającego, które zapewni im niezbędne środki do życia. Trzeba jednak spełnić jeden warunek.
Od wieków zapach jest tym, co pobudza wyobraźnię i rozpala zmysły. Nic dziwnego, ze zarówno kboiety jak i mężczyźni od zarania dziejów stosują różnego rodzaju środki, perfumy i wody toaletowe, rozsiewające wyjątkową woń. Nawet w czasach PRL-u, gdy trudno było o podstawowe produkty, perfumy cieszyły się niesłabnącą popularnością. Pamiętasz te, które wybierane były najchętniej?
Kiedyś chciały ją mieć wszystkie panie i u fryzjerów była numerem 1. Krótko ścięte włosy, platynowy, wyrazisty blond i idealne ułożenie, którego nie zburzy nawet największy wiatr - to właśnie fryzura na... Krystynę Loskę! Gwiazda telewizji swego czasu była ikoną mody, a wymyślona przez nią fryzura stała się symbolem piękna w czasach PRL.
Sezon wakacyjny nieodłącznie związany jest z wypoczynkiem na plaży. Może lub jezioro gwarantują nie tylko relaks, ale też ochłodę w upalne dni. Wybierając się na plażę, pamiętaj jednak o swoim niezbędniku. To rzeczy, które z pewnością ci się przydadzą — tak jak duży, plażowy ręcznik-poncho, który teraz możesz kupić w Biedronce za niecałe 40 zł.
Mgiełki do ciała i twarzy są obecnie bardzo popularne. To świetne rozwiązanie pozwalające znaleźć choć odrobinę ukojenia w najbardziej upalne dni. Z uwagi na małe rozmiary, mgiełki bez problemu zmieszczą się w torebce bądź w kieszeni, dzięki czemu można je zabrać dosłownie wszędzie. Co więcej, można je zrobić samemu! Sprawdź najlepsze receptury i przygotuj własną, naturalną mgiełkę do ciała.
Pamiątki przywożone z wakacji mają nam przypominać o tym beztroskim, spokojnym czasie spędzonym z dala od codziennych obowiązków. Szczególnym wzięciem cieszą się ozdoby z tzw. okiem proroka, bardzo popularnym m.in. w Turcji czy też Egipcie. Jednak zanim założysz bransoletkę lub naszyjnik z tym symbolem, lepiej dokładnie sprawdź, co on oznacza!
Zdarzyło Ci się zauważyć wstążkę przywiązaną do damskiej torebki? Jak się okazuje, za tym prostym dodatkiem stoi nie tylko funkcja ozdobna, lecz także ważna symbolika. Kto zapoczątkował ten trend i co on oznacza? Wyjaśniamy.
Zadbane paznokcie to wizytówka każdej ceniącej estetykę kobiety. Obecnie popularne niegdyś lakiery zastąpione zostały różnego rodzaju żelami, które utrzymują się na płytce dłużej i wyglądają dużo lepiej. Panie coraz częściej decydują się na tipsy, na których pojawiają się coraz to bardziej wymyślne wzory. A co króluje tej wiosny?
Dorota Goldpoint to niekwestionowana osobistość w świecie mody, która wszystkie możliwe trendy ma w małym palcu. Wie, w jaki sposób ubrać się na każdą okazję. W końcu zajmuje się kreacjami Pierwszej Damy Agaty Kornhauser-Dudy. Dorota postanowiła w trakcie rozmowy ze mną dla portalu Lelum Silver zdradzić, jakie według niej będą trendy w modzie w trakcie sezonu wiosennego i letniego. Koniecznie sprawdźcie już teraz!
Kłótnie i konflikty zdarzają się praktycznie w każdej rodzinie i wydają się być wręcz nieuniknione. Niestety, czasami są one na tyle poważne, że skutecznie potrafią popsuć wszelkie relacje. Nawet jeśli początkowo wszystko zapowiadało się dobrze tak, jak w przypadku pani Anety, która wzięła na siebie opiekę nad schorowaną teściową. W zamian za to miała otrzymać dom, w którym razem mieszkały. Niestety, nie wszystko potoczyło się zgodnie z planem.
Jędrna i promienna skóra to marzenie każdej kobiety, które niestety z wiekiem wydaje się być coraz bardziej odległe. Panie szukają więc wszelkich sposobów, by utrzymać efekt pięknej skóry — często sięgają po drogie kosmetyki lub masaże, które utrzymają skórę w jak najlepszej kondycji. Jednak wcale nie trzeba wydawać fortuny, by cieszyć się jędrnym ciałem. Wystarczy wyjść do ogródka lub lasu i zrobić skuteczny krem samodzielnie!
Menopauza to jeden z trudniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Intensywne zmiany hormonalne powodują uderzenia gorąca, uczucie nadmiernego zmęczenia, rozdrażnienie i wahania nastroju. Nic dziwnego, że kobiety szukają wszelkich sposobów na złagodzenie tych objawów. Jak się okazuje, jednym z nich może być... regularny trening jogi. Sprawdź, jak odpowiednie ćwiczenia wpływają na organizm w trakcie menopauzy.
Biżuteria z okresu PRL-u wraca do łask i na salony. Jak się okazuje, dzięki niej można nie tylko wyglądać modnie, ale także nieco się dorobić. Ceny niektórych dodatków zwalają z nóg!
Jeszcze nie tak dawno temu w modzie królowały spodnie mocno przylegające do nóg. W ostatnich sezonach do łask kobiet w każdym wieku powróciły jednak szerokie nogawki, które są obecnie jednym z najmodniejszych fasonów.
Coraz wyższe temperatury i słońce zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. W wyjątkowe dni warto wybrać się nad jezioro lub nad morze i poszukać ochłodzenia w zimnej wodzie. Ale jak plażować, to tylko w dobrym stylu! Jeśli właśnie zastanawiasz się jaki strój kąpielowy wybrać, skorzystaj z kilku cennych wskazówek modowych.
Wbrew temu co mogłoby się wydawać, samotność to plaga dzisiejszych czasów. Mimo wszechobecnego dostępu do Internetu i tworzących się w sieci społeczności, wiele osób w "realnym" świecie cierpi na brak towarzystwa i zainteresowania ze strony innych osób. Coraz częściej zdarza się, że dojrzałe kobiety szukają przyjaźni właśnie na internetowych grupach, a zjawisko to jest coraz powszechniejsze.
Mówi się, że ładnemu we wszystkim ładnie, ale... z upływem lat dobrze jest zwrócić szczególną uwagę na to, co znajduje się w szafie. Niestety, niektóre fasony, wzory i kolory odzieży mogą postarzać i stwarzać wrażenie, że nosząca je osoba ma więcej lat niż w rzeczywistości. Jakich ubrań po 40-tce lepiej unikać?
Regularne stosowanie peelingów pozwala skutecznie złuszczyć skórę i usunąć nadmiar zanieczyszczeń, pozostawiając ją gładką, świeżą i promienną. Nie trzeba jednak sięgać po kosmetyki z najwyższej półki. Często te przygotowane samodzielnie dają równie dobre, a nawet lepsze efekty! Jeśli marzy ci się skóra gładka jak jedwab, zrób ten prosty peeling - główny składnik na pewno masz w domu!
Pierwsza Komunia Święta to niezwykle ważne wydarzenie nie tylko w życiu każdego młodego chrześcijanina, ale również jego rodziny. Oczywiście, to mały bohater dnia ma wyglądać najpiękniej, ale rodzice i dziadkowie też nie powinny przynieść wstydu. Jak ubrać się na komunię wnuka lub wnuczki? Sprawdź trendy modowe na 2024 rok!
W ostatnich latach kobiety coraz później decydują się na macierzyństwo. Zostanie mamą po raz pierwszy w wieku 40. czy 50. lat nie budzi dziś już jednak takich emocji jak dawniej. Wraz z postępami w medycynie dowiadujemy się coraz więcej na ten temat. Ostatnie badania znalazły zaskakujący związek późnego macierzyństwa z długością życia mam.
Różaniec to jeden z najważniejszych symboli religijnych wśród katolików. Odliczając kolejne paciorki, wierni wygłaszają modlitwy i proszą Boga o wsparcie. Jak się okazuje, niektórym różaniec służy też za... biżuterię! Jednak, czy rzeczywiście można traktować go w ten sposób?
Wraz z wiekiem kobiety coraz częściej sięgają po różnego rodzaju farby do włosów, by przykryć pojawiające się na nich siwe kosmyki. Trzeba jednak pamiętać, że koloryzacja może uszkadzać strukturę włosów sprawiając, że staną się one suche i cienkie. Warto więc zastosować się do kilku zasad, by zachwycać bujną i piękną fryzurą.
Wiele mówi się tym, że wiek to tylko liczba, ale jednak mało kto z nas lubi, gdy nam się go wypomina. Niestety, dzieci bywają szczere aż do bólu, o czym dobitnie przekonał się pewien mężczyzna o imieniu Dan. Szczere wyznanie 4-latki na zawsze zmieniło jego życie.
Menopauza to naturalny proces fizjologiczny zachodzący u każdej kobiety po ukończeniu średnio 50. roku życia. Niestety, związanych jest z nią szereg nieprzyjemnych objawów, które skutecznie potrafią utrudnić życie. Jak sobie z nimi radzić? Najlepiej naturalnie!
