Aktualności

None

Z życia wzięte Polacy złożyli pół miliona wniosków do ZUS. Kto chce zyskać, musi się spieszyć

Polacy złożyli do ZUS już 525,4 tys. wniosków o wakacje składkowe. Chodzi o zwolnienie ze składek za jeden wybrany miesiąc w roku. Każda osoba uprawniona, która chce skorzystać z tej formy wsparcia w tym roku, powinna złożyć wniosek do końca listopada. Mogą to zrobić np. osoby, które prowadzą jednoosobową działalność gospodarczą.

Czytaj więcej >

None

Zdrowie i żywienie Najlepsza dieta dla 50-latków. Wydłuża życie i zmniejsza ryzyko chorób

Czy istnieje jedna najlepsza dieta dla osób w dojrzałym wieku? Wszystko zależy od indywidualnego stanu zdrowia i kondycji organizmu, ale jedna z diet uznawana jest za najzdrowszą, najsmaczniejszą i najbardziej uniwersalną dla większości osób. To dieta DASH - stosunkowo nowa koncepcja na temat żywienia, która szybko wpływa na poprawę zdrowia i poprawia jakość życia także u osób 50+.

Czytaj więcej >

Kobieta pije herbatę

Zdrowie i żywienie Wsyp do filiżanki i dodaj miodu. Ten napar pomoże obniżyć cholesterol

Ten napój nie tylko rozgrzeje nas w chłodne dni, ale będzie też prawdziwą skarbnicą witamin i zdrowia. Wystarczy dodać do szklanki trochę suszu, dosłodzić miodem i zalać gorącą wodą. Powstanie napar, który pomoże obniżyć cholesterol, poprawi pracę nerek i układu krwionośnego.

Czytaj więcej >

Serial Skrzydła

QUIZ: znasz te seriale z lat 90? Zgadnij tytuł po krótkim opisie

Pogrzeb Jadwigi Barańskiej

Pożegnanie Jadwigi Barańskiej. Na mszy pojawiło się symboliczne zdjęcie

Stacja kontroli pojazdów

Tyle zapłacimy za przegląd auta. Duża podwyżka coraz bliżej

Sklep TEDi

TEDi wycofuje produkt kuchenny. Stanowi zagrożenie dla zdrowia

Kobieta w domu

Za te badania nie zapłacisz ani złotówki. Czas tylko do końca roku

Lidl i Biedronka

Termorobot najtaniej w historii Lidla. Biedronka kusi olejem jak za darmo

Magda Gessler

U Magdy Gessler można już zamawiać na święta. Znamy ceny potraw

Grzyby w kuchni

Te grzyby znajdziesz nawet w grudniu. Doskonałe do duszenia i smażenia

Colin „Smiley” Petersen

Nie żyje dwóch muzyków Bee Gees. "Ogłaszamy odejście legend"

film w Polsacie

Widzowie nie pójdą spać wcześnie. Dziś Polsat pokaże hitowy film z polskimi gwiazdami

Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz?

QUIZ: Jaka to komedia z PRL-u? Znawcy muszą mieć co najmniej 8/12

Emerytka

Świadczenie dla osób po 55 roku życia. ZUS wypłaca 1,4 tys. zł

Zdrowie i żywienie

Kobieta w domu

Za te badania nie zapłacisz ani złotówki. Czas tylko do końca roku

Grzyby w kuchni

Te grzyby znajdziesz nawet w grudniu. Doskonałe do duszenia i smażenia

Lidl

To najzdrowszy ser z Lidla. Dużo lepszy wybór od goudy

Butelka oleju

Te tłuszcze wywołują zmarszczki. Lepiej pozbyć się ich z diety

Sok z warzyw

Najzdrowszy sok na jesień i zimę. Przed chorobami chroni jak tarcza

kobieta z kubkiem herbaty

Jesienna dieta na odporność. Tych składników nie może zabraknąć w twoich posiłkach

Bezsenność

Pięć złych nawyków, które powodują bezsenność

cynamon

USA wycofało z obrotu, a Polacy wciąż spożywają na potęgę

Zupa szczawiowa

Zupę szczawiową zawsze jedz z jajkiem. W przeciwnym razie może zaszkodzić

Kuchenka gazowa

Kolor płomienia w kuchence ma znaczenie. Może oznaczać poważny problem

Pieczony topinambur

Przygotuj na obiad zamiast ziemniaków. To będzie zdrowa i pyszna odmiana

Margaryna

W Danii zakazano ich już 20 lat temu, a Polacy wciąż je spożywają. Szkody mogą być ogromne

ZOBACZ WIĘCEJ

Pielęgnacja i uroda

pielęgnacja włosów

Suchy szampon w czasach PRL-u. Tak radziły sobie nasze babcie

10 lat młodsza w 10 dni

"10 lat młodsza w 10 dni". Nieudana metamorfoza, uczestniczka była załamana

masaż twarzy

To jeden z popularniejszych zabiegów. Nie każdy powinien mu się poddawać

Kobieta przed lustrem

Niecałe 20 zł za buteleczkę. Nawilża skórę i wygładza zmarszczki

Włosy

Kup za 3 zł i nałóż na włosy. Działa jak droga odżywka

Dojrzała kobieta

W PRL-u nie było lepszego sposobu na włosy i skórę. Nasze babcie piły to cały czas

suchy szampon

Kosztuje grosze i działa jak suchy szampon. Żałuję, że nie znałam tego sposobu wcześniej

Siwe włosy

Włosy siwieją zbyt szybko. To może być niedobór kwasu pantotenowego

Rossmann

Rossmann przecenia kremy na zmarszczki. Znana marka za niecałe 20 zł

cebula

Wszyscy je wyrzucają, a mają wiele zastosowań. Zastąpisz nimi wiele drogich produktów

olej

Wystarczy ssać codziennie rano na czczo. Efekty przebijają drogie specyfiki

Pestki śliwek

Nie wyrzucaj pestek z owoców. Włóż je do woreczka, będą służyć aż do wiosny

ZOBACZ WIĘCEJ

Aktywność Silversa

Stacja kontroli pojazdów

Tyle zapłacimy za przegląd auta. Duża podwyżka coraz bliżej

film w Polsacie

Widzowie nie pójdą spać wcześnie. Dziś Polsat pokaże hitowy film z polskimi gwiazdami

Emerytka

Świadczenie dla osób po 55 roku życia. ZUS wypłaca 1,4 tys. zł

Oddawanie krwi

Oddajesz krew po 50-tce? Pamiętaj o tych przywilejach w pracy

None

Gdy ból pleców daje się we znaki. Tak zadbasz o swój kręgosłup

Smutna kobieta

Tak zadbasz o siebie w ponure dni. Zdrowe sposoby na zły nastrój

film w Polsacie

Dziś Polacy nie oderwą wzroku od telewizorów. Polsat pokaże kultowy film

Kobieta w łóżku

Wypłata 100 zł dla tysięcy pacjentów. Można już składać wnioski

starsza kobieta pieniądze

To rekordowa emerytura w regionie. Pracowała 61 lat

Pranie

Największy złodziej ciepła w mieszkaniu. Prawie jak nieszczelne okno

Pociąg PKP

Bilet PKP za złotówkę. Wielka obniżka dla emerytów

Kamień Diabelski

Pod tą skałą spełniają się życzenia. Miasteczko na Warmii przyciąga turystów

ZOBACZ WIĘCEJ

Z życia wzięte

Sklep TEDi

TEDi wycofuje produkt kuchenny. Stanowi zagrożenie dla zdrowia

Lidl i Biedronka

Termorobot najtaniej w historii Lidla. Biedronka kusi olejem jak za darmo

Magda Gessler

U Magdy Gessler można już zamawiać na święta. Znamy ceny potraw

Emerytka

Duży dodatek z ZUS do renty. Można zyskać ponad 600 zł

Kalendarz

Dni wolne w 2025 roku. Zobacz, w jakie dni tygodnia wypadają święta

Pepco

Nagły komunikat Pepco. Pilnie wycofano produkt! "Prosimy o zwrot"

Biedronka rabaty

Od dziś do soboty zdumiewająca akcja w Biedronce. Nie zapomnijcie swoich kart

Senior w aptece

Będzie łatwiej o bezpłatne leki. Ważna zmiana dla osób 65+

Sklep Biedronka

Wielkie zmiany w Biedronce. Ważne informacje dla klientów

Karol Strassburger

Strassburgerowi w Familiadzie aż zabrakło słów. A zapytał tylko o imię

Lotto

Pechowe losowanie Lotto. Padła bardzo nietypowa kombinacja

Grabarz Robert Konieczny

Takie jest ciało po śmierci. Niebywałe, do czego porównał je grabarz

ZOBACZ WIĘCEJ

QUIZ

Serial Skrzydła

ŚWIAT I LUDZIE

QUIZ: znasz te seriale z lat 90? Zgadnij tytuł po krótkim opisie

Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz?

ŚWIAT I LUDZIE

QUIZ: Jaka to komedia z PRL-u? Znawcy muszą mieć co najmniej 8/12

Urszula

QUIZ: polskie przeboje lat 80. Sprawdź, czy dobrze znasz teksty hitów

Książki dla dzieci z PRL-u

QUIZ: te książki dla dzieci czytaliśmy w PRL-u. Sprawdź, czy pamiętasz!

rozrywka PRL

Quiz. Rozrywki PRL-u. Niewielu pamięta, jak wtedy umilało się czas

Fitness Club

ŚWIAT I LUDZIE

QUIZ: Co pamiętasz z serialu "Fitness Club"? Tylko dla bystrych widzów

Irena Santor

Quiz. Usunęliśmy jedno słowo z przebojów PRL-u. Uzupełnij je

szkoła PRL

Quiz. Szkolne zwyczaje w czasach PRL-u. Wielu mogło już o tym zapomnieć

Radio Romans

ŚWIAT I LUDZIE

QUIZ: Co pamiętasz z "Radia Romans"? Ten serial był przebojem TVP

ZOBACZ WIĘCEJ

Najpopularniejsze

Król Karol III

Król Karol w żałobie. Pałac Buckingham wydał komunikat

Barbara Nawratowicz

Polska aktorka wybrała eutanazję. "Odeszła tak, jak chciała"

Mateusz Węgorowski

Zajmuje się sprzątaniem mieszkań po zmarłych. Zdradził, co robić z meblami

Zaginiona Izabela

Była 19:48. Nagle wspomnieli o zaginionej Izabeli. "To jest najstraszniejsze"

Janusz Rewiński

Takie życie wybrał Janusz Rewiński. "Jem zsiadłe mleko, śpię o 22:00"

Emerytka

Świadczenie dla osób po 55 roku życia. ZUS wypłaca 1,4 tys. zł

Fakty

Była 19:20, w Faktach TVN wystąpił mąż zaginionej Izabeli. Obawia się najgorszego

Emerytka

ZUS wysyła listy do Polaków. Chodzi o 1900 zł dodatku do emerytury

Dodaj to do szamponu

Dodaję do szamponu i myję włosy jak zawsze. Żałuję, że nie znałam tego patentu wcześniej

Szymon Hołownia

Tajemnicza bransoletka Szymona Hołowni. Rozszyfrowano znajdujący się na niej napis

Renata Łęska-Pluta

Dziennikarka TVP nie żyje. Bez niej "Wiadomości" nie byłyby takie same

1930 serwis informacyjny

Wybiła 19:41. Widzowie TVP zobaczyli mapę Polski. "Ekstremalne zagrożenie"

Copyright © 2024 IBERION Sp. z o.o., NIP 9512398358 • Iberion. Wiarygodne dziennikarstwo. Z największym zasięgiem w social mediach. Polityka prywatności Kontakt Regulamin