Statystyczny Polak zjada rocznie ok. 5 kg makaronu. Do Włochów, którzy potrafią zjeść nawet 30 kg past, nadal nam daleko, ale od lat pojawia się w naszej diecie coraz częściej. Zwykle sięgamy po makaron z mąki pszennej, ale warto urozmaicić swoje makaronowe menu. Makaron pełnoziarnisty jest równie smaczny, ale dużo zdrowszy od "zwykłego".
Jak lato, to morze, jak morze, to klapki. I to niekoniecznie w parze ze skarpetkami. Niewątpliwie klapki to must have każdego, upalnego dnia. Polacy szczególnie upodobali sobie jedną markę, która powoli staje się symbolem polskich wakacji. Teraz można je dostać w Biedronce.
Ryba na grilla musi być przede wszystkim świeża. O rzuceniu na ruszt mrożonek, takich jak pangi czy miruny, możemy zapomnieć. Rozpadną się, stracą swoją teksturę i będą niesmaczne. Trzeba więc sięgnąć po świeże ryby, a z grillem bardzo “lubi się” dorada. Nie dość, że jest smaczna, to kryje w sobie skarbnicę zdrowia.
Koszty życia nie chcą spadać, a podobno “tanio to już było”. W tych czasach wiele emocji budzą zarobki rządzących. "Z ciekawości poszukałam w internecie, ile dostają na życie ci wielmożni panowie i panie" - pisze do nas pani Elżbieta. "I prawie zaśmiałam się w głos, ale to śmiech przez łzy (…) Jakby dostawali tyle co ja, to nie przetrwaliby nawet miesiąca, a najwyżej daję im pół roku. A potem idą z torbami" - dodaje.
Wiele osób sądzi, że w popularnych supermarketach dostaniemy tylko hurtowo wypiekane pieczywo niskiej jakości, a po dobry chleb trzeba iść do rzemieślniczej piekarni. To błąd, bo także i w dyskontach można trafić na smaczne i zdrowe wypieki. W ofercie Lidla uwagę dietetyków przyciąga jeden rodzaj chleba żytniego. Uznawany jest za najzdrowszy chleb z Lidla.
Dietetycy twierdzą, że powinniśmy ją jeść przynajmniej raz w tygodniu, a smakosze chwalą za pyszny, delikatny smak. Ostrobok to morska ryba bogata w cenne dla zdrowia witaminy i składniki mineralne. Problem może być tylko z zakupem. Gdy tylko w sklepach pojawią się świeże ostroboki, znikają z lodówek błyskawicznie. Wiadomo, skąd popularność tej niewielkiej ryby.
Ma mało kalorii, jest lekkostrawny, a pod względem zawartości białka bije na głowę inne jogurty. Świetnie smakuje sam, z owocami, albo jako baza do potraw. Wspomaga odchudzanie i jest cenny w diecie cukrzyków. To tylko niektóre z zalet islandzkiego jogurtu, który w Polsce wybierany jest rzadziej od jogurtu naturalnego.
"Na świecie to byłoby zdzierstwo, a w Polsce to norma" - tak pisze nasz czytelnik o paragonie, który otrzymał w restauracji we Władysławowie. Pan Mariusz poszedł z rodziną na obiad do jednego z dobrze ocenianych lokali. Twierdzi, że "musiał dopłacić do rachunku 32 zł", bo obsługa nie chciała podać mu bezpłatnej wody z kranu, o którą prosił.
Olejek ten jest pełen "witamin młodości", czyli witamin C i E. Działa na skórę pod oczami odżywczo i regeneracyjnie, a na dodatek jego subtelny zapach powinien spodobać się wszystkim. Ma też unikalną właściwość, która sprawia, że działa na skórę jak masaż. Po olejek z dzikiej róży powinni sięgnąć wszyscy, którzy szukają naturalnego sposobu na ujędrnienie skóry pod oczami.
Wiadomo, po jakie pieczywo powinny sięgnąć w Biedronce osoby chore na cukrzycę. Bochenek ten ma krótki i prosty skład. Nie znajdziemy w nim dodatku cukru. Nie jest też sztucznie barwiony karmelem. Chleb z mąki żytniej z Biedronki nie ma sobie równych.
Masz nagłą ochotę na coś słodkiego, a w domu jest tylko czekolada po dacie ważności. Czy można ją zjeść? A może to niebezpieczne dla zdrowia? Dla amatorów słodyczy mamy dobre wiadomości. W większości przypadków czekolada wciąż nadaje się do spożycia. Jest tylko jedno "ale".
Lepsze te od Magdy Gessler, czy te z Olsztynka? O tej porze roku smakosze z całej Polski dyskutują o jednym przysmaku. Każdy ma swoje preferencje co do jagodzianek - jedni wolą te wypchane po brzegi owocami, inni doceniają pulchne ciasto drożdżowe. A jak smakowałyby jagodzianki, gdyby przyrządzić je według wskazówek słynnej kucharki Lucyny Ćwierczakiewiczowej?
Narzekamy na ceny w sklepach i liczymy dziś każdą złotówkę. Niektórzy z tęsknotą wspominają "dawne czasy", bo podobno było taniej. Znalezisko sprzed 25 lat pomoże zweryfikować ten pogląd. W internecie pojawiła się gazetka z Biedronki z 1999 roku. Sprawdzamy, jakie były ceny ćwierć wieku temu.
Kuchnia naszych południowych sąsiadów to nie tylko knedliki, smażony ser czy słynna zupa "czesneczka". Od dawna w Czechach parzy się nietypową herbatę. W Polsce jest mało znana, ale turyści często przywożą z Pragi jej pełne słoiczki. Chodzi o przepyszną herbatę pieczoną.
Z pozoru niewinne danie instant wywołuje wiele kontrowersji. Buldak, zupka w formie makaronu do zalania wrzątkiem, została wycofana ze sprzedaży w Danii. Powodem są obawy o szkodliwe działanie dla zdrowia. W Polsce możemy kupić ją bez problemu, nawet w Lidlu czy Biedronce. Czy rzeczywiście trzeba jej unikać? Sprawdzamy.
Myśląc o wyborze zieleniny na obiad lub sałatkę, Polacy najczęściej sięgają po sałatę lodową, masłową, czy roszponkę. Tymczasem inna zielenina jest bogatsza w składniki odżywcze i ma więcej prozdrowotnych właściwości. A na dodatek jest bardzo smaczna. Dietetycy nie bez powodu coraz częściej namawiają na jarmuż.
Gdy tylko ten sprzęt pojawia się w ofertach dyskontów, błyskawicznie znika z półek. Tak będzie i tym razem. Lidl zapowiedział, że na jego półki trafią frytkownice beztłuszczowe. Tzw. air fryery szturmem podbijają kuchnie na całym świecie. Nic dziwnego, bo pozwalają gotować zdrowo i oszczędnie.
Na półkach aptek i drogerii znajdziemy całe zatrzęsienie kremów przeciwstarzeniowych. Niezależnie od marki i obietnic składanych na pudełkach, najlepsze kosmetyki łączy jeden składnik. Jeżeli w składzie znajdziemy retinol, to korzystne działanie można wręcz zagwarantować.
Dzień Matki to wyjątkowa okazja i chyba każdy zna datę 26 maja. Niestety z różnych powodów czasem bywa tak, że nie zdążymy wybrać odpowiedniego prezentu na czas. Stajemy przed wyzwaniem kupienia podarunku na ostatnią chwilę. Jak wybrnąć z takiej sytuacji? Podpowiadamy!
Wystarczy rzucić okiem na statystyki sprzedaży i już wiadomo, że Polacy mają jeden ulubiony ryż. Najczęściej sięgamy w sklepach po zwykły biały ryż długoziarnisty i od lat nie zmieniamy zdania. Warto jednak przynajmniej spróbować zmienić to przyzwyczajenie, bo jest jeden gatunek ryżu, który zostawia pozostałe daleko w tyle.
Nie każdy ma w domu krajalnicę, więc duże sieci sklepów już dawno zainstalowały je w swoich działach z pieczywem. Biedronka i Lidl zabraniają jednak krojenia ciepłego chleba. Dlaczego? Skąd się wziął i co ma na celu taki zakaz?
Niektóre przedmioty z okresu PRL-u osiągają dziś zaskakująco wysokie ceny. Z tego powodu warto sprawdzić, czy na strychu lub w piwnicy nie mamy jednego z kultowych zestawów ceramiki. Dziś może kosztować nawet kilka tysięcy złotych.
Z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP wynika, że wielu Polaków używa do smażenia oliwy z oliwek. Uważamy, że jest najzdrowszym możliwym wyborem, i chętnie płacimy za butelkę nawet kilkadziesiąt złotych. Dietetycy mogą tylko rozłożyć ręce. Owszem, oliwa z oliwek jest zdrowa, ale po co przepłacać, skoro równie dobry olej kosztuje nawet kilkanaście razy mniej?
Truskawki to jeden z ulubionych letnich przysmaków Polaków. Popularne owoce można znaleźć w dyskontach i supermarketach, ale także w osiedlowych warzywniakach i na straganach oraz targowiskach. Okazuje się jednak, że sprzedawcy coraz częściej próbują oszukiwać swoich klientów. Jak rozpoznać polskie truskawki?
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by osoby po 50. roku życia piły dziennie minimum dwie szklanki mleka krowiego. Mleko uważane jest za cenny składnik diety, ale co jeśli nie lubimy jego smaku, cierpimy na nietolerancję laktozy, nie jemy lub ograniczamy spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego? Jest ratunek: to napoje roślinne, które są alternatywą dla mleka. Są smaczne i zdrowe: trzeba tylko wiedzieć, który wybrać.
Ogólnopolska Karta Seniora jest doskonałym rozwiązaniem dla osób 60+, które chcą oszczędzić na codziennych zakupach i przy korzystaniu z wielu usług. Trzeba jednak wiedzieć, które sklepy ją honorują. Jak wygląda to w sieci Carrefour?
Karta Seniora przysługuje każdej osobie, która ukończyła 60. rok życia. Dzięki niej można skorzystać z wielu korzystnych zniżek. Czy sieć drogerii Rossmann honoruje Karty Seniora?
Trudno znaleźć kogoś, kto choć raz nie zrobiłby zakupów przez internet. Zakupy online są często szybsze i łatwiejsze niż wyprawa i poszukiwanie wymarzonych produktów w sklepach stacjonarnych, ale niosą ze sobą również pewne niebezpieczeństwa. Jak ich uniknąć?
