Silver.Lelum.pl > Aktywność Silversa

Aktywność Silversa

Kobieta maluje kamienie
Łukasz Jadaś 67-latka zostawia w parkach tajemnicze kamyki. Powód jest wzruszający
Czytaj więcej >
Mężczyzna z gazetą
Łukasz Jadaś Tak poprawisz pamięć i koncentrację. Wystarczy gazeta i długopis
Czytaj więcej >
seniorzy ćwiczą
Wiktoria Wihan Wesprzyj układ sercowo-naczyniowy. Wystarczy jedno ćwiczenie
Czytaj więcej >
sport dla seniorów
Martyna Pałka O tym genialnym sporcie dla seniorów prawie nikt nie mówi
Czytaj więcej >
Trening
Kamil Świętek Przećwicz całe ciało za 0 zł. Ten trening zrobisz w każdym wieku
Czytaj więcej >
Starsza kobieta
Łukasz Jadaś Zmienił jej życie o 180 stopni. Adoptowała go w wieku 65 lat
Czytaj więcej >
Ból pleców
Kamil Świętek Te ćwiczenia uwolnią cię od bólu pleców. Wystarczy paręnaście minut
Czytaj więcej >
Maratończyk
Julia Bogucka Przebiegł maraton w wieku 100 lat. Wyznał tajemnice swojego stanu
Czytaj więcej >
Bieganie
Julia Bogucka Ma 62-lata i wigor nastolatki. Czy to zasługa biegania?
Czytaj więcej >
Spacer
Julia Bogucka Niesłychane zalety spacerowania. Te nawyki zmienią twoje życie
Czytaj więcej >
Ogród
Julia Bogucka Stwórz ogród dopasowany do Ciebie. Każdy Silvers na to zasługuje
Czytaj więcej >
Majówka
Julia Bogucka Idealne miejsce na majówkę istnieje. Tutaj na pewno odpoczniesz
Czytaj więcej >
Ćwiczenia seniorzy
Julia Bogucka To ćwiczenie odmieni ciało w każdym wieku
Czytaj więcej >
Prace w ogrodzie
Alicja Kowalska Leczenie za pomocą ogrodów. Brzmi jak żart, ale ma niebywałe skutki
Czytaj więcej >
Wycieczka w Polsce. Gdzie pojechać?
Alicja Kowalska Wygląda, jak Malediwy, a to Polska. Idealny plan na wycieczkę w każdym wieku
Czytaj więcej >
Emerytura
Alicja Kowalska Emerytura to koniec życia? Nic podobnego. “To najlepsze, co mnie spotkało"
Czytaj więcej >