Zdrowie i żywienie

Zrób to raz na 3 lata i nie martw się o kleszcze. Najlepsza metoda

Stres w średnim wieku zwiększa ryzyko Alzheimera. Jak się przed nim chronić?

"Wnuki się brzydzą, a ja uwielbiam". Te dania z PRL nie mają dziś wzięcia

Ważne zmiany w wystawianiu recept. Co to oznacza dla pacjentów?

Zgaga "lubi" tę pozycję snu. Lepiej przewrócić się na drugi bok

Źle się czujesz po wypiciu mleka? Wiadomo, czym można je zastąpić

Warzywo bezcenne w dojrzałej diecie. Aż żal, że tak szybko znika ze sklepów

Raz w roku trzeba mierzyć wzrost. Szczególnie ważne po 50-tce

Jak spalić świąteczne kalorie? Możesz to zrobić w każdym wieku!

Źle znosisz zmianę czasu? Sprawdź, jak sobie pomóc

Zmniejsz podgardle w 5 krokach. Efekty odczujesz po kilku dniach

Te potrawy z Wielkanocy można zamrozić. Jest tylko jedno "ale"

Dieta na piękne włosy istnieje. Te produkty je gwarantują

Po menopauzie zadbaj o sen. Badania mówią jasno, skutki są nieodwracalne

Czy wielkanocny żurek jest zdrowy? Eksperci zajrzeli do garnków

Ile można zjeść jajek w Wielkanoc? Dobre wieści dla smakoszy

Ma 60 lat, wygląda na 40. Ten mężczyzna oszukał proces starzenia się

Dlaczego skóra się starzeje? Po 40-stce lepiej tego nie róbmy

Eksperci są zgodni. Tyle litrów wody musisz wypić w ciągu dnia

Jak aktywność fizyczna wpływa na umysł? Ruch to samo zdrowie

Pij to codziennie i ciesz się szczupłą sylwetką. Wystarczy parę kropel

Naturalne sposoby na zmniejszenie objawów menopauzy. Jak sobie radzić?

Zauważasz je na skórze? Biegnij do lekarza. Zagrożeni nawet 30-latkowie

Chcesz uchronić się przed udarem? Lepiej tego unikaj. Nowe wyniki badań

Żmije są już w lasach. Osoby starsze muszą szczególnie uważać

Tego nie wkładaj do święconki! Lista zakazanych produktów. Kiedyś tego nie było

Czy makijaż niszczy cerę? Po 40-stce warto o tym wiedzieć

Te produkty dodają lat i rujnują zdrowie. Po 40-stce wyklucz je z diety