Wysokie temperatury nie odpuszczają. Podczas gorących dni skórę można chronić na wiele sposobów. Podstawa to odpowiednia odzież, krem ochronny i nakrycie głowy, ale warto też zapewnić sobie dodatkową ulgę. Chłodzący miętowy żel można błyskawicznie przygotować w domu.
Duża grupa seniorów otrzymuje co miesiąc zasiłek na częściowe zaspokojenie potrzeb związanych z chorobą i niepełnosprawnością. Zasiłek pielęgnacyjny wynosi obecnie 215,84 zł. Uprawnieni seniorzy mogą ubiegać się o niego bez względu na wiek. Nie obowiązuje również kryterium dochodowe.
Już wkrótce ma wejść w życie nowe świadczenie, dzięki któremu emeryci i renciści będą mogli podreperować swój domowy budżet. Chodzi o bon senioralny, którego wysokość będzie odpowiadać połowie najniższej krajowe. To oznacza, że na konta seniorów może trafić nawet 2150 zł.
Osoby uprawnione do pobierania emerytury lub renty mogą liczyć na dodatkowe świadczenia, dzięki którym podreperują domowy budżet. Miesięcznie na konta wielu seniorów może trafić nawet 215,84 zł. Wszystko w ramach zasiłku pielęgnacyjnego. Komu przysługuje?
Trwa sezon grillowy, więc wiele osób poszukuje ciekawych przepisów będących miłą odmianą dla tradycyjnej kiełbasy i karkówki. Na rozżarzone węgle może trafić nie tylko mięso, ale też warzywa, z czego chętnie korzystają wegetarianie. Jest jedno warzywo, które idealnie nadaje się na grilla — nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze posiada szereg cennych substancji odżywczych. Warto go spróbować.
Samochód to obecnie najbardziej popularny środek transportu. Podróżowanie autem jest komfortowe i dużo wygodniejsze niż np. jazda autokarem. Niestety, w poszukiwaniu najlepszej pozycji do podróży wielu pasażerów popełnia jeden zasadniczy błąd i... kładzie nogi na desce rozdzielczej. Specjaliści stanowczo tego odradzają!
Eksperci z Food and Drug Administration przebadali pojemniki z tuszem do makijażu permanentnego i w wielu próbkach wykryli beztlenowe i tlenowe bakterie. To one mogą być przyczyną wielu infekcji skórnych. Podobne bakterie znaleziono także w tuszach do tatuaży.
W dyskusjach na temat diet można spotkać się ze stanowiskiem, że nie należy jeść pomidorów razem z białym serem i twarogami. To dlatego, że zawarte w nich związki miałyby reagować i tworzyć szkodliwe dla zdrowia substancje. Ile w tym prawdy? Czy trzeba odmawiać sobie pysznej kanapki z twarożkiem i pomidorem? Sprawdzamy.
Myśląc o kwiatach, oczami wyobraźni widzimy piękne bukiety w ozdobnych wazonach. Ale kwiaty mają więcej zastosować niż tylko to dekoracyjne. Jak się okazuje, wiele z nich z powodzeniem można dodać do... posiłku. Tym samym danie stanie się nie tylko pyszne, ale i wyjątkowo piękne.
Ostatnie lata dają się nam mocno we znaki, a wysokie temperatury i przejmujące duchoty odczuwamy nie tylko w dzień, ale i w nocy. To właśnie upał sprawia, że trudno nam zasnąć, często się wybudzamy, a nad ranem jesteśmy zwyczajnie zmęczeni. Co robić? Jak się okazuje, Japończycy od dawna stosują pewien prosty sposób, który pozwala im chociaż na odrobinę ochłody. Koniecznie go wypróbuj!
Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób, które jednak nie zawsze łatwo osiągnąć. Jak się bowiem okazuje, duże znaczenie ma nie tylko to, “co” jemy, ale również “jak” jemy. Sprawdź, w jaki sposób jeść, by zadbać o figurę.
Rząd zdecydował o przedłużeniu programu bezpłatnych badań pod nazwą "Profilaktyka 40 Plus". To oznacza, że zainteresowani wciąż mają szansę z nich skorzystać. Sprawdź, o jakie dokładnie badania chodzi i gdzie można je wykonać.
Wiele osób sądzi, że w popularnych supermarketach dostaniemy tylko hurtowo wypiekane pieczywo niskiej jakości, a po dobry chleb trzeba iść do rzemieślniczej piekarni. To błąd, bo także i w dyskontach można trafić na smaczne i zdrowe wypieki. W ofercie Lidla uwagę dietetyków przyciąga jeden rodzaj chleba żytniego. Uznawany jest za najzdrowszy chleb z Lidla.
Suplementy diety to produkty, które ułatwiają uzupełnienie ważnych dla organizmu składników odżywczych. Powinni sięgać po nie przede wszystkim osoby zmagające się z różnego rodzaju chorobami, ale także seniorzy czy sportowcy. Stojąc przed wyborem suplementów należy jednak wziąć pod uwagę kilka czynników. Jakich? Radzi magister farmacji Jolanta Opieka.
Obecnie lata są coraz gorętsze, a temperatury podskakują tak wysoko, że nawet w zamkniętych mieszkaniach robi się bardzo gorąco. Jak sobie z tym radzić? Na szczęście nie trzeba inwestować w drogi klimatyzator — jest inny, niezwykle tani i skuteczny sposób na ochłodzenie mieszkania.
Dom to najbezpieczniejsze miejsce do przeczekania gwałtownych burz. Jednak i tutaj zdarzają się sytuacje, które mogą stanowić zagrożenie. Eksperci odpowiedzieli na pytanie, czy w czasie burz można kąpać się w wannie lub brać prysznic.
Wygląda uroczo i niewinnie, ale po zabawie z tą rośliną można nawet wylądować w szpitalu. Czytelniczka, pani Mirosława, ostrzegła nas przed popularną rośliną, którą można spotkać w miastach. To śnieguliczka biała. "Sama się tym bawiłam, ale teraz wnuczce zabraniam" - pisze pani Mirosława.
Bon senioralny zbliża się wielkimi krokami. Z tego wsparcia będzie mogło skorzystać ponad 530 tys. osób. z całej Polski. Pieniądze trafią na usługi związane z zaspokojeniem codziennych potrzeb życiowych emerytów. Wiadomo już, na jakie wsparcie będą mogli liczyć 75-latkowie i na kiedy zaplanowano wprowadzenie bonu senioralnego.
Sola jest uznawana za jedna z najsmaczniejszych ryb dostępnych na rynku. Niestety, łatwo ją pomylić z innym okazem, który nie tylko gorzej smakuje, ale ma też zdecydowanie mniej wartości odżywczych. Sprzedawcy nagminnie to wykorzystują i proponują klientom "fałszywą solę". Sprawdź, jak nie dać się nabrać.
Jajka to podstawa wielu dań i wypieków. Chętnie jemy je na śniadanie lub kolację, dodajemy do sałatek, ciast i innych potraw. Jednak nie każdy może po nie sięgać. Czasem przemawiają za tym względy zdrowotne, a czasem etyczne. Co wtedy? Jak się okazuje, jest jeden produkt, którym z powodzeniem można zastąpić jajka.
Jeżeli nie mamy stałego kontaktu z osobami niewidomymi, możemy nie wiedzieć, jak grzecznie zachować się w sytuacji, gdy osoba ta potrzebuje pomocy na ulicy czy w innym miejscu publicznym. Brak takiej wiedzy nie jest powodem do wstydu. Zwłaszcza, że można to nadrobić. Ministerstwo Zdrowia opublikowało specjalny poradnik.
Latem łatwo narazić się na użądlenia owadów - zwłaszcza podczas wypoczynku na łonie natury. Zwykle użądlenia os czy pszczół są niegroźne, ale wywołują nieprzyjemne swędzenie i obrzęk na ciele. Z pomocą przychodzi prosty pomysł, znany jeszcze w PRL. Wystarczy nałożyć na skórę okład, który szybko można przyrządzić w każdym domu.
Ma mało kalorii, jest lekkostrawny, a pod względem zawartości białka bije na głowę inne jogurty. Świetnie smakuje sam, z owocami, albo jako baza do potraw. Wspomaga odchudzanie i jest cenny w diecie cukrzyków. To tylko niektóre z zalet islandzkiego jogurtu, który w Polsce wybierany jest rzadziej od jogurtu naturalnego.
Temperatury są coraz wyższe i coraz łatwiej o odwodnienie. Zbyt mało wody w organizmie stwarza wielkie ryzyko dla zdrowia: zaczyna się od bólu głowy i osłabienia, a może skończyć się na utracie przytomności i licznych poważnych powikłaniach. Jest grupa osób, która latem powinna szczególnie uważać na nawodnienie.
"Zaparzę sobie meliskę". To często pierwsza myśl, gdy czujemy się zestresowani. Ta roślina uznawana jest za naturalny środek uspokajający, ale ma znacznie więcej zalet. Co właściwie dzieje się z naszym ciałem, gdy często sięgamy po melisę? I czy można ją przedawkować?
Jeśli jesteś fanem niezwykłych i tajemniczych miejsc, Skałki Piekło pod Niekłaniem to coś, czego szukasz. To niepowtarzalna atrakcja Świętokrzyskiego, do której zjeżdżają turyści z całego kraju. Nic dziwnego, takich skał jak tutaj nie znajdziesz nigdzie indziej!
Jak wiadomo, każdy ma swój gust i to, co smakuje jednemu, niekoniecznie będzie odpowiadać komuś innemu. Faktem jest jednak, że są takie dania i smaki, które pasują większości z nas. Nie inaczej jest w przypadku ryb. Jak się okazuje, jest jeden gatunek ryby, który cechuje się wyjątkowo delikatnym i kruchym mięsem, ale przez Polaków wciąż jest niedoceniany. Chodzi o... solę.
Szparagi to jedno z najbardziej popularnych, wiosennych warzyw. Sezon na nie trwa zaledwie do końca czerwca, dlatego gdy tylko pojawiają się w sklepach, wiele osób ochoczo po nie sięga. Jednak szparagi nie są dla każdego! Jest pewna grupa osób, która zdecydowanie powinna ich unikać.
